Вред курения — сочинение

Вред курения - сочинениеВред курения - сочинение
Вред курения - сочинение

Сочинение о вреде курения раскрывает вопросы пагубного воздействия этой вредной привычки на все органы и системы человеческого организма.

Иллюстрирующие проблему цифры

Для ясного понимания масштабов любой проблемы проще всего привести значимые цифры тех или иных фактов. Сочинение на тему курения не является исключением. Предоставленные Международной Организацией Здравоохранения цифры вызывают беспокойство мировой общественности в вопросе табакокурения. Важными данными являются следующие:

alt

Узнай стоимость своей работы

Бесплатная оценка заказа!

Оценим за полчаса!

Вред курения - сочинение

  1. Каждый год около 7 миллионов человек умирают по причинам, связанным с потреблением табака. При этом 92% из них — непосредственно курильщики, а 8% — люди, вдыхающие дым от чужих сигарет.
  2. Около 80% курящего населения планеты проживают в странах с низкими и средними доходами.
  3. В табачном дыме содержится приблизительно 7000 токсичных химических веществ, некоторые из них являются канцерогенными. Они не только отравляют организм человека, но и приводят к загрязнению окружающей среды. Самым опасным веществом табака является никотин, помимо него дым содержит деготь, монооксид углерода и многие другие вредные субстанции.
  4. Сигаретные окурки составляют от 30% до 40% отходов на побережьях и в городских зонах.
  5. Научно обоснованно, что табак повышает риск развития таких болезней, как рак, диабет, болезни сердца и легких. Одно из исследований, проведенных в Италии, установило, что сигаретный дым усиливает тенденцию к тромбообразованию и сокращает просвет кровеносных сосудов. Все это ведет не только к повышению риска сердечнососудистых заболеваний, но и преждевременному старению кожи и органов.
  6. В рассказе о вреде курения нельзя не упомянуть неприятный запах изо рта у любителей сигарет.
  7. Развитие зависимости от основного компонента табака: никотина.
  8. Монооксид углерода или угарный газ, возникающий в результате неполного горения продуктов табачного дыма, препятствует нормальному переносу кислорода к мозгу, сердцу и другим органам человека.

Причина курения

Излагая в публицистическом стиле причину употребления табака большим количеством людей, следует обратиться к результатам исследований последних десятилетий.

Вред курения - сочинение

Заслуживающей внимания субстанцией является никотин. Он вызывает тягу и пристрастие к курению, и именно против него направлены все современные методы борьбы с этой привычкой.

Основная доля употребления табака приходится на сигареты, когда курильщик получает эффект от их действия через вдыхание дыма.

Тем не менее в последнее время все чаще стали использоваться «бездымные» способы поглощения табака, например, порошок или жевательные резинки.

Продукт современных технологий

В реферате необходимо уделить особое внимание сигарете. Она представляет собой продукт современного производства, дизайн которого характеризуется максимальной эффективностью употребления наркотика.

Среднестатистический курильщик, вдыхая дым, поглощает 1−2 миллиграмма никотина. Концентрация этого вещества быстро повышается в крови, достигая своих максимальных значений.

alt

Узнай стоимость своей работы

Бесплатная оценка заказа!
Читайте также:  Ложный и истинный патриотизм в романе война и мир сочинение

Оценим за полчаса!

Кровяной поток доставляет его практически сразу в мозг человека.

Типичный курильщик делает в среднем 10 затяжек при выкуривании одной сигареты. Если предположить, что в день выкуривается пачка, содержащая 30 сигарет, за указанный период времени делается 300 затяжек.

В случае людей, которые используют «бездымные» методы потребления, никотин поглощается организмом через мембраны полости рта и носа.

В этом случае максимальные концентрации вещества в крови достигаются медленнее, чем при непосредственном вдыхании дыма.

Физиологический эффект

В тексе про курение следует сказать, что как только никотин попал в кровь, человек испытывает выброс определенного количества адреналина. Сильные первичные ощущения из-за повышения уровня адреналина приводят к стимуляции всего организма. Наблюдаются следующие эффекты:

Вред курения - сочинение

  • увеличение артериального давления;
  • учащение дыхания;
  • повышение сердечного пульса.

Некоторые исследования демонстрируют еще одно важное влияние никотина на организм. Когда эта химическая субстанция попадает в мозг, увеличивается выработка допамина.

Последнее является веществом, отвечающим за чувство наслаждения. Все эти эффекты приводят к постепенно усиливающейся зависимости курильщика от табака.

Бросить курить нелегко

Во время публичных выступлений и докладов в школьных классах по теме вреда курения можно часто слышать, что избавиться от вредной привычки достаточно непросто.

Понять причину сложности отказа от сигареты можно, если вспомнить, что речь идет о наркотике.

Положительные ощущения, чувство наслаждения, прилив сил и повышение уверенности в себе у курильщика уже с первой затяжкой со временем трансформируются в отношение зависимости. Организм привыкает к такому состоянию и постоянно требует новых доз никотина.

Вред курения - сочинение

Установлено, что несмотря на знания о серьезном вреде этой пагубной привычки, курильщику все же тяжело ее оставить. Ежегодно около 35 миллионов человек пытаются отказаться полностью от сигарет, однако 85% из них без посторонней помощи не достигают успеха, некоторые сдаются уже через неделю.

Попытка бросить курение приводит к ряду отрицательных последствий. Среди симптомов, которые характеризуют никотиновую зависимость, основными являются:

  • повышение уровня раздражительности;
  • снижение интереса познавать что-то новое, рассеивание внимания;
  • нарушения сна, приводящие к постоянному недосыпу и увеличению уровня стресса;
  • усиление аппетита.

Эти симптомы начинают проявляться уже через пару-тройку часов после выкуривания последней сигареты. Они достигают своего максимального значения в течение нескольких дней и могут продолжаться недели и даже месяцы. Из рассуждений эссе на тему курения становится понятно, почему избавиться от вредной привычки непросто.

Масштабы вредного воздействия

В проекте о вреде привычки иллюстративно привести масштабы проблемы на примере количества смертей. Исследователи США оценивают, что в период с 1964 года по 2004 год исключительно от употребления табака преждевременно умерли 12 миллионов американцев.

В настоящее время по общим оценкам эта цифра составляет 0,5 миллиона людей в год, что превышает сумму всех смертей от употребления алкоголя и других наркотиков, от СПИДа, убийств и самоубийств, а также автокатастроф.

Негативные последствия

В статье о вреде табака нужно отметить его пагубное воздействие на все органы. Непосредственно было установлено, что дым табака провоцирует такие заболевания, как воспаление легких и катаракта.

Кроме того, он является виновником третьей части всех смертей от любого типа раковых опухолей. У злостных курильщиков риск умереть от рака повышается в 4 раза по сравнению с теми, кто не употребляет табак.

В 90% случаев рак легких у мужчин и женщин обусловлен частым курением.

Вред курения - сочинение

В сообщении о вреде курения кратко следует упомянуть повышение риска возникновения хронического бронхита и усиление симптомов астмы у заядлых любителей табака. Повышается в 2−4 раза риск появления заболеваний сердца и мозга в сравнении с некурящими людьми.

На этом список отрицательных последствий от постоянного курения не заканчивается. Нахождение человека в зонах с высокой концентрацией никотина в воздухе может привести к тошноте, рвоте, неконтролируемой дрожи конечностей, конвульсиям и даже к смерти.

Всем известно, что капля никотина способна убить лошадь. Известны случаи, когда взрослый человек или ребенок быстро погибали от передозировки этого химического вещества.

Смерть при этом наступает в течение нескольких минут по причине паралича дыхательной системы.

Пассивное потребление

Вредить здоровью может не только непосредственное вдыхание дыма сигареты, но и пассивное курение. По некоторым оценкам 3000 человек ежегодно умирает от рака легких и еще около 35 000 заболевают сердечнососудистыми болезнями именно по названной причине.

Постоянное нахождение ребенка в доме с курящими родителями зачастую приводит к развитию серьезных случаев детской астмы. Не нужно также забывать о риске возникновения пожаров от брошенных дымящихся сигарет. Это еще одна причина около 1 000 смертей в год.

Психические заболевания

Существует явная связь между употреблением табака и психическими расстройствами личности.

Вред курения - сочинение

Например, некоторые исследования говорят, что 44% всех табачных изделий в США приобретается людьми, имеющими те или иные отклонения в психическом развитии. Другие исследования говорят, что 80% людей, страдающих алкоголизмом, много курят. При этом большинство из них умирают именно от болезней, связанных с употреблением табака, а не алкогольных напитков.

Риск развития психических расстройств от регулярного употребления табака особенно велик среди подростков и детей.

В некоторых случаях пагубная привычка приводит к нарушениям в поведении, дефициту внимания, гиперактивности среди школьников.

Многие исследователи и врачи считают, если победить подростковую тягу к курению, в будущем можно будет избавить общество от целого ряда психических заболеваний.

Конечный вывод текста про курение заключается в следующем: употребление табака не только оказывает негативные последствия на здоровье активных и пассивных курильщиков, но также на окружающую среду, экономику, образование, индивидуальное и социальное развитие.

Источник: https://nauka.club/literatura/sochineniya/vred-kureniya.html

Сочинение на тему курение вредит здоровью

Вред курения - сочинение

К сожалению, подростковое курение сейчас далеко не редкость. В магазинах запрещена продажа табака несовершеннолетним, а замеченные с сигаретой школьники рискуют заполучить серьёзные проблемы, однако это никак не сказывается на статистике: каждый третий подросток знакомится с сигаретой в возрасте до 15 лет. Причём у половины из них эта безобидная на первый взгляд «шалость» перерастает в пагубную привычку, которая сохраняется и во взрослой жизни.

Ещё одним интересным наблюдением служит тот факт, что большая часть курящих взрослых начинали именно в подростковом возрасте.

Если верить статистике, лишь 10% от общего числа курильщиков познакомились с сигаретой после 18 лет – остальные 90% начинали существенно раньше.

И если взрослый, начиная курить, уже осознаёт, на какие риски он идёт, то молодежь, к сожалению, всего лишь отдаёт дань моде, хочет смотреться стильно и привлекать внимание, проявляет бунтарские порывы и пытается подчеркнуть свою самостоятельность.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpressru

Организм подростка реагирует на табачный дым очень бурно. В первую очередь страдает:

  1. Мозг. У курящих тинейджеров ухудшается память, поскольку мозговые клетки страдают от кислородного голодания.
  2. Зрение. От табачного дыма развивается патология зрительной коры, краски становятся более тусклыми, блёклыми и серыми. Со временем такой дефект может стать причиной полного дальтонизма.
  3. Репродуктивная система. Даже те подростки, которые к 20-25 годам смогли бросить эту привычку, чаще не куривших сверстников сталкиваются с бесплодием (как мужским, так и женским). Кроме того, женщины с курением в анамнезе тяжелее переносят воспалительные процессы в органах малого таза, а мужчины – в 1,5 раза чаще знакомятся с импотенцией.

Впрочем, и остальные проявления – болезни органов дыхания, сердечные патологии и онкологические новообразования – не обходят стороной курящих подростков.

Жаль, что мало кто из них осознаёт всю степень ответственности за эту привычку.

Поэтому задача взрослых – как можно более детально объяснять детям, что их ждет в будущем, а также своим примером показывать, что жизнь без курения намного лучше.

Вред курения на организм человека: кратко о наболевшем

О том, что капля никотина убивает лошадь, знает даже ребенок.

Однако на курильщиков этот факт не производит особого впечатления: успокаивая себя тем, что столько сигарет одновременно всё равно не выкуришь, они продолжают медленно себя убивать, делая затяжку за затяжкой.

Вместе с тем, вред табачного дыма обусловлен не только никотином – он лишь вызывает привязанность, а всё остальное разрушает организм.

Вместе с сигаретным дымом курильщик вдыхает:

  1. Мышьяк. Этот яд вызывает стойкие проблемы с сердцем, провоцирует онкологические заболевания и крайне сложно выводится из организма. Если уж так хочется попробовать это вещество на вкус, к чему посредники? Но нет: почему-то никто не пьёт мышьяк в чистом виде, а вот в составе сигарет – вдыхают сколько угодно!
  2. Формальдегид. Это токсичное химическое соединение влияет в первую очередь на дыхательную систему. Примечательно, что на основе формальдегида готовится формалин – вещество, которое используется патологоанатомами для бальзамирования мёртвых тел. Действительно, зачем ждать – можно ведь начать и при жизни!
  3. Полоний. Радиационный фон стал бичом современности. Загрязнение радиоактивными веществами пугает людей чуть ли не до дрожи, однако 40% населения, относящиеся к курильщикам «со стажем», регулярно вдыхают частички полония, который «подсвечивает» их изнутри.
  4. Бензол. Это органическое вещество – первая причина лейкозов и других форм онкологии.
  5. Смолы. Тягучий сигаретный дым, которым дышит курильщик – не просто взвесь частиц, которые поступают в лёгкие и так же легко оттуда выводятся. Большинство смол, которые входят в состав сигарет, включают твёрдые частички, которые оседают на лёгких черным налётом. Раз за разом эта «пыль» забивает бронхи, уменьшает объём лёгких и, как следствие, обедняет весь организм кислородом.

Эти вещества – далеко не единственный яд, входящий в состав табачного дыма. Стандартный химический анализ классических сигарет подтвердил: каждая затяжка – это коктейль из множества ядовитых компонентов, среди которых:

  • аммиак,
  • бутан,
  • метан,
  • метанол,
  • азот,
  • сероводород,
  • угарный газ,
  • ацетон,
  • синильная кислота (цианистый водород),
  • свинец,
  • радий,
  • цезий,
  • фенол,
  • индол,
  • карбазол,
  • цинк,
  • сурьма,
  • алюминий,
  • кадмий,
  • хром.

Ни один из этих компонентов не является безопасным – каждый из них так или иначе разрушает организм, разъедает иммунитет и гробит лёгкие, попадает в кровь и угнетает сердце, мозг и другие органы, вызывает мутации клеток и приводит к развитию онкологии.

Последствий курения может быть превеликое множество – сигаретный дым затрагивает практически все внутренние органы. Однако наиболее частыми осложнениями этой пагубной привычки становятся:

  • хронический бронхит;
  • онкологические заболевания дыхательной системы (трахеи, гортани, лёгких);
  • сердечно-сосудистые патологии (ИБС, артериальная гипертензия, тромбоз сосудов и т.д.).

Уже давно имеет статистическое подтверждение факт, что в 90% случаев рака лёгких в анамнезе пациента присутствует курение. Кроме того, смертность от бронхитов и эмфиземы в 75% случаев так или иначе связана с этой пагубной привычкой. Да и сердечные заболевания в 25% случаев у курильщиков протекают гораздо тяжелее и приводят к ранней смерти.

Те, кто ни разу не курил, страдают от стенокардии в 13 раз реже, в 12 раз реже сталкиваются с инфарктом, в 10 – с осложнённой язвой желудка.

Нет такого органа, который бы ни страдал от сигаретного дыма: в среднем, частота пульса у курильщика на 650 ударов в час больше, чем у некурящего человека, и даже при такой нагрузке сердце всё равно не справляется с обеспечением организма кислородом через кровь.

Во-первых, он поступает в лёгкие в гораздо меньшем объёме, а во-вторых, угарный газ из сигаретного дыма гораздо легче соединяется с гемоглобином, занимая место кислорода в организме. В итоге, поражается головной мозг, печень, почки, выделительная и половая система, а заболеваемость и, соответственно, смертность растут в разы.

Сложно облечь вред курения в какую-либо словесную форму – эксперименты показывают его куда нагляднее.

На уроках химии и биологии каждый школьник видел, как табачный дым оседает на ватке из бутылки, если вставить сигарету в отверстие и поджечь.

Кроме того, в сети есть немало научных видео, наглядно демонстрирующих неприглядную правду о курении. Тем не менее, курильщиков в мире не становится меньше – табачные корпорации сделали всё, чтобы не терять сверхприбыльный бизнес.

Вред курения - сочинение

Многие из числа курильщиков могли бы прожить гораздо дольше, порадоваться за своих выросших и самостоятельных детей, понянчить внуков, научить их читать и отвести в первый класс… Но не получится: по статистике, регулярное курение отнимает в среднем 10-15 лет жизни. А стоит ли сигаретная тяга таких жертв?..

Вред пассивного курения: никотин без сигареты

Источник: http://mokva-kursk.ru/blog/sochinenie-temu-kurenie-vredit-zdorovyu/

Курение как социальная проблема (Эссе)

  • ·     табачный дым может вызывать рак легких у здоровых некурящих взрослых;
  • ·     у детей курящих родителей наблюдается больше респираторных симптомов, больше острых инфекций нижних дыхательных путей, а также имеются доказательства снижения функции легких, по сравнению с детьми некурящих родителей;
  • ·     разделение курильщиков и некурящих в пределах одного и того же воздушного пространства может сократить, но не может полностью устранить подверженность некурящих воздействию окружающего табачного дыма.

В 1992 году агентство США по защите окружающей среды подтвердило перечисленные выше результаты, касающиеся воздействия табачного дыма на здоровье некурящих. Кроме того, агентство классифицировало табачный дым как канцероген (то есть агент, вызывающий рак) группы А — это категория, в которую включаются только самые опасные для человека вещества, которые не имеют безопасного уровня воздействия, то есть любое количество, любые концентрации таких веществ могут впоследствии приводить к злокачественным новообразованиям. Доклад данного агентства, основанный на результатах 30 эпидемиологических исследований, изучавших состояние здоровья некурящих супругов курильщиков, пришел к заключению, что имеется сильная связь между воздействием табачного дыма и раком легких. Исследователи сделали вывод, что в США вынужденное пассивное курение приводит примерно к 3000 смертей в год от рака легких среди некурящих. Последующие исследования показали, что воздействие табачного дыма повышает вероятность рака легких у некурящих на 20 процентов.

Если обратиться к результатам глобального опроса молодежи о курении, проведенного в ряде стран мира в 1999-2001 годах, то в целом в этих странах 48,9% подростков 13-15 лет сообщили о том, что подвергаются воздействию табачного дыма у себя дома, и 60,9% — в других общественных местах. Среди стран СНГ этот опрос проводился в 1999 году в Киеве (результаты составили соответственно 49,0% и 71,8%) и в Москве (55,3% и 72,5%).

Приведенные выше данные опросов дают информацию о масштабах проблемы, но для оценки подверженности воздействию табачного дыма каждого конкретного человека, особенно такого, который пока не может ответить на вопросы исследователей, необходимо использовать более надежные объективные показатели.

Читайте также:  Сочинение по произведению крыжовник чехова

Таким образом, мы видим, что проблема курения охватывает все большее количество людей самых разных возрастов и социального положения. Эта проблема становится все актуальнее не только для курильщиков, но и для тех, кто их окружает.

В чем заключается социальная проблема

Существует несколько ракурсов этой проблемы (подробнее они будут рассмотрены в домашней работе):

  1. Пассивное курение,
  2. Курение в молодежной среде,
  3. Курящие родители,
  4. Курение будущих мам,
  5. Пропаганда курения,
  6. Профилактика курения.

Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части.

Для первой — проблемой является бросить курить, для второй — избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также — сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету.

Ни для кого не секрет, насколько опасно курение, однако же, во всём мире ежедневно выкуривается около 15 миллиардов сигарет. По оценкам, в США на лечение болезней, связанных с курением, уходит 50 миллиардов долларов в год. Это значит, что в 1993 на каждую купленную пачку сигарет в среднем пришлось примерно 2,06 доллара, затраченных на лечение заболеваний, связанных с курением.

В иных случаях сумма, в которую обходится лечение этих заболеваний, начинает увеличиваться первых дней жизни человека.

Вот только один пример: в ходе исследования, проведённого в США, выяснилось, что у курящих женщин удваивается вероятность того, что у них родится ребёнок с расщелиной губы или нёба, а до того, как ребёнку исполнится два года, может понадобиться не меньше 4-х операций.

В среднем у человека, страдающего этой болезнью, за всю жизнь на лечение и связанные с ним расходы уйдёт 100.000 долларов. И, конечно же, в деньгах не измерить душевной боли от врождённого дефекта.

Некоторые говорят, что такие большие затраты возмещаются тем, что многие курильщики умирают, не успев воспользоваться пособием социального обеспечения.

Как видно, в США и в других высокоразвитых странах существует программа по выдаче пособий социального обеспечения. Учитывая то, что объектами данного социального исследования являются и курящие и некурящие, это требует бо¢льших затрат со стороны государств, проводящих такие программы.

Причиной для проведения таких программ в жизнь, является и тот факт, что продукты горения сигарет вредно сказываются и на экологической обстановке и страны и мира в целом.

Для сокращения курения можно применять много разных мер, включая и строгое ограничение мест для курения, и штрафы, и законы для жалоб со стороны некурящих, и государственные медицинские учреждения, специализирующиеся на лечении этого вида проблемы и т.д.

Говоря о помощи некурящим, можно предложить бесплатное лечение и санаторный отдых страдающим от аллергии на табак и от заражённости организма продуктами дыма сигарет. Но всё это требует пересмотра, как экономической, так и социальной политики государства, в котором мы живём.

Если рассматривать эту проблему в свете отдельной социальной группы, то одной из самых актуальных будет эта проблема в среде учащихся средней школы. Поскольку влияние сверстников на не сформировавшееся сознание ученика очень велико, то причин для беспокойства достаточно много.

Помимо влияния окружающих, есть личное стремление «поспешного взросления» свойственно многим современным детям. Влияние может исходить и от родителей, как дурной пример и просто от взрослых, не находящих в этом ничего плохого.

Детям необходимо большее внимание, как со стороны родителей, так и со стороны учителей, которым надо больше наблюдать за стремлениями и наклонностями учащихся.

О вреде курения известно любому курильщику, так как об этом написано на каждой пачке сигарет. Члены семьи также знают об этом: у заядлых курильщиков с утра появляется кашель.

Он, кстати, бывает первое время и у тех, кто бросает курить. Как поступают сами курильщики? «Надо покурить, кашель пройдет».

И он действительно проходит после очередного окуривания бронхов смолами, ядами, психоактивными веществами. Стоит ли это воспринимать как благо?

Легкие забиваются все больше. Как пчелы, окуренные дымом, перестают думать о полетах, так же и реснички бронхов делаются неподвижными и не способны защитить легкие от опасности.

Помимо накопления черноты в легких, в них возникает огрубление мембран, через которые происходит газообмен. Синие пальцы с ногтями в виде «барабанных палочек» — признак легочных проблем, обусловленных курением.

Финал — гнойные бронхиты с сумками гноя в стенках воздухоносных путей, наконец, рак легких.

Почему же люди, несмотря на очевидный вред окуривания легких смесью из десятков вредных веществ, одни из которых обладают канцерогенным (способным вызвать рак), другие атерогенным (способным порождать образование атеросклеротических бляшек на стенках сосудов), третьи тромбогенным (способным повышать риск закупорки сосудов) действием, продолжают соблазняться курением? Почему они забывают, что именно эти действия табака приводят к разрывам сосудов, инфарктам, ампутациям, и т.п.? По американской статистике в стране по причинам, связанным с курением, ежегодно погибает 420000 американцев (пятая часть всех смертей). Не следует думать, что у нас ситуация лучше.

Было бы большим упрощением проблемы сказать, что это происходит по тому, что они не дают себе отчета в том, что они делают.

Никотин обладает определенными свойствами, благодаря которым человек привыкает к табаку.

Если не входить в детали, он прежде всего оказывает стимулирующее действие на нервную систему, что выражается в увеличении скорости реакции, усилении концентрации внимания, повышения уровня бодрствования. Замечательные, казалось бы эффекты. Есть у них только одно «но»: они искусственны, противоестественны.

А это может означать только одно: организм будет пытаться погасить их. Это называется «нейроадаптация». Стимуляция извне — торможение изнутри. Вы не замечали, что курильщики похожи на неврастеников? Они «разбалтывают» свою нервную систему. Живут от сигареты до сигареты.

Готовы вспыхнуть не то чтобы по ничтожному, но по незначительному поводу. Сон курильщика всегда хуже, чем у человека его же типа, но некурящего. Курильщики «астенизированы» (нервно истощены) больше, чем другие. По американской статистике, они не выходят на работу в среднем на 6,5 дня больше, чем некурящие.

В этом смысле миф о том, что никотин хоть и вызывает независимость, но изменяет личность — несостоятелен.

Что делать человеку, если он хочет все таки изменить образ жизни, порождающий проблемы, если, наконец, он понял, что пора прекращать курить? Конечно же, прибегнуть к системному подходу для решения этой проблемы.

  1. Установлено, что весьма эффективная комбинация следующих методов: иглоукалывание, или электропунктура с целью избавления от физической зависимости; сеанс ( в идеале — курс) индивидуальной психотерапии с целью психологической настройки на новую жизнь, на новое решение проблем, связанных с эмоциональными переживаниями; включение в группу взаимоподдержки для сохранения себя на пути формирования нового образа жизни, свободы о курения на протяжении достаточно длительного времени (профилактика рецидива).
  2. Возможные пути решения
  3.                 Оценив масштаб проблемы, постараемся предложить несколько вариантов решения (шире и подробнее они будут изложены в домашней работе):

1.          Ограничение рекламы табачных изделий на TV, радио, внешних рекламных щитах и плакатах.

2.          Увеличение социальной рекламы пропагандирующей здоровый образ жизни и показывающей вред табачных изделий.

3.          Увеличение требований к маркировке пачки табачного изделия.

4.          Увеличение налогов на продажу табачных изделий и увеличение штрафов за продажу табачных изделий несовершеннолетним.

5.          Профилактика курения в школах и ВУЗах.

6.          Выделение специальных мест для курения.

7.          Поощрение некурящих, сотрудников, например, в фирме.

Методов, конечно, намного больше, но заметим, что некоторые из них начали применяться даже в России, что говорит о том, что проблема стала настолько острой, что даже в нашей стране ей стали уделять хотя бы мизерное внимание и крохотные средства из бюджета.

Важнее, конечно, докопаться до причины проблемы табакокурения, но следует быть осторожнее, т.к.

по привычке, причину всех проблем стараются найти в низкооплачиваемых работах, безработице…ну в общем, в низком социальном положении курящих людей. Однако, курение и его последствия – это проблема далеко не «дна» общества.

Она так же остро стоит среди, так называемых успешных людей: людей с высокими доходами, творчески реализовавшихся людей и т.д.

Корень проблемы следует искать глубже. Получается, что современный образ жизни, постоянные стрессы, нагрузки, вынуждают человека искать выхода всему негативу, накопленному за день. Многие считают, что сигарета поможет им на какое-то время выйти из стресса.

Другие считают, что курить престижно, модно, что сигарета подходит к их имиджу. Третьим просто кажется, что это маленький ритуал, делающий общение более легким. Это стереотипы, которые навязывает нам общество посредством телевидения, литературы, поведения лидеров и т.д.

 От этих стереотипов надо избавляться теми же методами. Но произойти это может только в том случае, когда руководители, лидеры общества, все те, на кого равняется средний класс, начнут изменять свое поведение, свои привычки, своим примером пропагандировать здоровый образ жизни.

Как, например, в последнее время это стал делать В.В. Жириновский, отказавшись от курения!

Таким образом, каждый человек, начав с себя, осознав, что сигарета – не более, чем вредная привычка, слабость, глупость, в конце концов, может сделать общество немного здоровее, чище, менее зависимым хотя бы от этой маленькой, но ужасно вредной гадости!

Список использованной литературы:

  1. Андреева Т. И. Если родители курят ..: Кн. для дет. врача, а также для курящих и некурящих родителей / Т . Андреева ; Информ. центр по проблемам алкоголя и наркотиков. – [2-е изд., перераб. и доп.]. — Киев, 2003.
  2. http://contact.tobinfo.org
  3. http://www.sigarets.ru
  4. http://www.nosmoking.ru

Источник: https://istorik007.livejournal.com/2175.html

Проблема курения

Проблема курения.

Курение – одна из тяжелейших проблем нашего времени, причина множества болезней и преждевременной смертности человека в современном мире. Ежегодно в мире курение становится причиной прямой или опосредованной смерти 3 миллионов человек.

Курение является причиной примерно каждой шестой смерти. Ежегодно курение уносит около 100 000 жизней в России в результате коронарных заболеваний (заболеваний сердца) и примерно 30 000 в результате заболеваний сосудов головного мозга

У начинающего курить человека постепенно развивается физическая и психологическая зависимость от никотина. Нелепое пристрастие — курение — убивает сотни тысяч людей ежегодно. Курение сокращает продолжительность жизни человека в среднем на 25 лет, снижает качество жизни, делает человека несчастным.

В нашей стране курит около 40% мужчин и 15% женщин, что с полной ответственностью позволяет говорить о наличии эпидемии курения. К 11 классу школы уже курит около половины мальчиков и четверть девочек. Дети курящих родителей хуже развиваются, чаще страдают бронхолегочными заболе­ваниями.

Не меньшую опасность вызывает пассивное курение. Табачный дым вреден не только для тех, кто непосредственно курит. Почти в такой же мере страдает здоровье и так называемых “пассивных курильщиков”, тех, кто вынужден вдыхать отравленный табаком воздух.

При пассивном курении вдыхаются никотин, угарный газ и в значительно большем количестве, чем курящими, цианистый водород, бензол, толуол, акролеин и другие, токсические и канцерогенные вещества. В результате так называемое пассивное курение на 34% увеличивает риск возникновения рака легкого, на 50% — сосудистой патологии. .

Ежегодно около 3000 некурящих умирает от рака легких, вызванного пассивным курением.

Наводнение рынка России красочно оформленными импортными табачными изделиями создает угрозу еще больше увеличить распространенность курения, особенно среди молодежи и женщин.

Тем более, что этот процесс происходит на фоне существенного увеличения психоэмоционального напряжения, ухудшения питания.

Последствия этой “табачной” эпидемии уже в ближайшие годы скажутся на здоровье населения России.

  • Курение прожигает не только здоровье и душу, но и кошелек — за свою жизнь курильщик превращает в ядовитый дым крупную сумму денег, не говоря уже о дополнительных расходах на лечение болезней, вызванных курением.
  • Вред для здоровья
  • Углубленное изучение знаний населения по рассматриваемой проблеме показывает, что у многих они носят абстрактный характер, так как большой процент опрошенных недостаточно информирован о том, в чем же конкретно заключается вред курения; развитию каких заболеваний оно способствует; как табачный дым влияет на здоровье окружающих.

Важной составляющей табачного дыма является никотин, он губительно действует на все живое. Если птиц поместить в накуренное помещение — они погибнут, рыбы умирают в воде, содержащей никотин. Более того, пиявки, поставленные активному табакокурильщику, тоже погибают.

Не менее губительно действует никотин и на человеческий организм. Очевидно, все курильщики помнят тяжкие дни привыкания к курению, когда насильственно осуществлялось отравление организма.

Многих спасало от трагических случаев постепенное введение незначительных доз никотина и способность организма реагировать на яд, вырабатывая защитные средства.

Для нормальной жизнедеятельности клеток к ним регулярно должен поступать кислород, а забираться углекислота и отработанные продукты. Эту роль выполняет кровь. Но угарный газ, содержащийся в табачном дыме, в сотни раз активнее соединяется с гемоглобином крови (переносчиком кислорода), чем кислород. Наступает кислородное голодание клеток.

Итак, человек закурил, затянулся и выдохнул табачный дым.

Что же произошло? Температура тлеющего табака на дальнем конце сигареты составляет около 300°С, при затяжках доходит до 1100°С, а на входе в ротовую полость температура табачного дыма 50 — 60°С.

Средняя температура тела человека около 37°С, поэтому превышение температуры на 23 градуса является экстремальным. Тепловому воздействию подвергаются губы, зубы, язык, слизистая оболочка полости рта, глотки, гортани, дыхательных путей.

Курение негативно воздействует на кожу, вне зависимости от возраста и действия солнца. У курильщиков наблюдается более ранняя и более выраженная морщинистость лица, особенно вокруг глаз и рта, в зависимости от количества выкуриваемых сигарет и длительности подверженности действию дыма.

Рак пищевода у курящих встречается в 11 раз чаще, чем у некурящих. Табачный дым, находясь в полости рта, отрицательно действует на зубы. Они сначала желтеют, затем темнеют, постепенно разрушается зубная эмаль, появляется кариес. От рака легких курящие умирают в 10 — 15 раз чаще. Риск умереть в значительной степени зависит от количества выкуриваемых сигарет.

Снижение дыхательной функции, связанное с курением, может быть необратимо, несмотря на отказ от курения. Но в ряде случаев при прекращении куренияфункции легких почти полностью восстанавливаются.

Подчеркнем также вред, который наносит табакокурение, психическому здоровью человека. Постоянное нахождение под действием психоактивных веществ, содержащихся в табаке, постепенно расшатывает психику человека, повышает вероятность конфликтов, поведенческих ошибок, снижает показатели производительности труда.

Курильщики более раздражительны, обидчивы, несдержанны, чем не имеющие этой вредной привычки. Привычка корректировать свое состояние при помощи сигарет снижает возможности саморегуляции человеком своего состояния. Особенно проявляется это в состоянии табачной абстиненции (лишении табака, невозможности закурить).

Курение среди подростков

Именно дети – основные потенциальные жертвы курения табака. 250 миллионов из живущих сегодня детей ждет в будущем смерть от заболеваний, связанных с курением. 700 миллионов детей, или почти половина детского населения мира, дышат воздухом, загрязненным выдыхаемым при курении дымом.

Для того, чтобы успешно противодействовать распространению табакокурения среди учащихся, учителю, необходимо хорошо представлять себе причины, побуждающие подростка курить, понимать, какое место занимает эта привычка в структуре личности подростка, каково видение самим учащимся этой вредной.

В целом 59% подростков сказали о том, что хотя бы раз в жизни пробовали курить. Наиболее высока доля имеющих опыт курения среди подростков старшего возраста. 50% юношей и девушек в возрасте от 15 до 17 лет.

Большинство подростков, имеющих опыт курения сигарет хотя бы раз в жизни, мотивировали свои попытки курить любопытством и желанием попробовать новое (43%).

На прямое влияние других подростков (давление сверстников) как на причину курения указали 9% подростков, однако, на косвенное влияние сослались 20%, сказав, что попробовать сигарету их побудило то обстоятельство, что их друзья курили, и они закурили “за компанию”.

Чуть более половины подростков, имеющих опыт курения, считают, что их родители знают о том, что они курят. 82% российских подростков отметили, что родители говорили с ними о вреде курения и просили не курить.

Подростки, которые в течение жизни сделал всего 1-2 затяжки или выкурил только одну сигарету, на собственном опыте убедились, что табачный дым действительно противен, и больше не курят.

Если посмотреть на то, где курильщики курят, то обнаруживается интересная закономерность — чаще всего курят или в общественных местах, или на различного рода мероприятиях. И намного реже — у себя дома или в доме у друга. Т.е. курение для подростков — это, прежде всего, социально направленный процесс, курить важно рядом с другими, для других.

Для школьников 8-го класса курение служит тем фактором, который позволяет чувствовать себя удобно на разного рода вечеринках, что, вероятно, и является важной причиной начала курения.

Курение подростка — один из симптомов неблагополучия в процессе его личностного самоопределения. Поэтому пристального внимания требует именно неблагополучие, а не курение само по себе – это лишь симптом неблагополучия.

Лишь укрепляя взаимное расположение и доверие в семье ребенка, можно воспрепятствовать формированию вредной привычки. Это особенно справедливо для тех случаев, когда властное и жестокое отношение родителей к детям оформилось в преобладающий педагогический стиль.

Чем более ровные и доброжелательные отношения поддерживаются в семье, тем меньше вероятность, что самоутверждение подростка примет искаженные формы.

Читайте также:  Сочинение-описание по картине летний сад осенью бродского (7 класс)

Психологи отмечают, что те подростки, которые, несмотря на кризисный характер своего возраста, сохранили уважение и доверие к родителям, менее склонны следовать негативному примеру сверстников. Если же родители воспринимаются как чуждая, несправедливая и враждебная сила, то, чем упорнее и жестче настаивают они на своих запретах, тем сильнее ответное стремление обойти их.

Относительно вопроса о курении можно заметить, что три четверти родителей разговаривают с детьми о вреде курения. Больше таких разговоров ведется, конечно же, с теми, кто уже курит.

По данным опроса прослеживается зависимость между курением родителей и детей. Если родители не курят, то и вероятность того, что дети не будут курить — в 1,5 раза выше.

При этом пример некурящих родителей большее значение имеет для мальчиков.

Кроме семьи, важную роль играет и окружение ровесников, друзей. И чем старше становится человек, тем оно более значимо. И если в кругу друзей курят, то и самому начать курить уже вовсе не сложно.

Отказ от курения

Желание отказаться от курениярано или поздно возникает у большинства курящих. Несмотря на такую популярность курения, оказывается, это не настолько приятное занятие, и у многих, раньше или позже, возникает желание оставить его. В этом случае, для большинства решающим является желание улучшить свое здоровье.

Одним из важных моментов для успешного прекращения курения является уверенность в способности сделать это, но срабатывает уже знакомый механизм защиты: да, бросить курить трудно, но — другим, не мне, у меня хватит силы воли, я все смогу.

Таким образом, можно сделать вывод том, что проблема курения – это проблема волевого поведения .

И работы по предупреждению вредных привычек в образовательной среде может быть расширена посредством  привлечения ней волонтеров (добровольцев), которые имеют устойчивый мотив к здоровому образу жизни , расширенные знания о мотивах поведения других людей и готовых к распространению информации о формировании  устойчивых навыков ЗОЖ .

Данные многочисленных исследований показывают, что в подростков среде  причины табакокурения распределены следующим образом.

Источник: http://vestnik-nou1.narod.ru/problema_kurenia.htm

Сочинение рассуждение на тему курение вредит здоровью

О вреде курения: факторы риска для здоровья, связанные с курением.
Хотя многие люди и отдают себе отчет в том, что курение вредно, однако мало кто из них осознает в полной мере степень этой опасности. В этой связи заслуживают внимания количественные оценки степени риска, если такие данные имеются в вашей стране.

При этом особое значение имеют те оценки, которые показывают, насколько вредно и опасно курение по сравнению с другими причинами смертности и заболеваемости. Лишь немногие из других стереотипов поведения или факторов риска, которые можно предотвратить, являются причиной смерти такого же количества людей, как табакокурение.

Курение приводит к развитию трех основных заболеваний с летальным исходом: рак легкого; хронический бронхит и эмфизема; коронарная болезнь.

Hа примере нескольких стран, в которых курение стало массовой привычкой уже давно, было доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90% всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75% и от болезни сердца в примерно 25% всех случаев.

Примерно 25% регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше, т.е. в данном случае средняя потеря лет жизни является существенной. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 10-15 лет своей жизни.

В одной европейской стране (с населением примерно в 50 млн. человек ) число умерших вследствие курения эквивалентно числу погибших в результате авиакатастроф реактивных лайнеров большой вместимости, если предположить, что такие катастрофы — с гибелью всех людей на борту — будут происходить ежедневно.

Факты о табаке

Каждые 10 секунд еще один человек в мире умирает в результате потребления табака.
В настоящее время табак ежегодно убивает около трех миллионов человек во всем мире, но эта цифра вырастет до 10 миллионов через тридцать-сорок лет, если нынешние тенденции курения сохранятся.
При сохранении нынешних тенденций, около 500 миллионов из ныне живущих людей — приблизительно 9% населения мира — будут в конце концов убиты табаком. Начиная с 1950 года, табак убил 62 миллиона человек, то есть больше, чем погибло во второй мировой войне. В настоящее время табачная пандемия наиболее остра в Центральной и Восточной Европе, а также в Западном Тихоокеанском Регионе. В 1995 году в Центральной и Восточной Европе произошло 70 000 обусловленных табаком смертей, приблизительно четвертая часть таких смертей в мире. Более того, в отличие от стран Западной Европы и Северной Америки, где лишь половина или менее таких смертей происходят с людьми младше 70 лет, в Центральной и Восточной Европе от двух третей до четырех пятых таких смертей происходит с людьми среднего возраста. И ситуация не улучшается, а ухудшается. Тенденции и прогнозы потребления табака на одного взрослого показывают, что потребление в этих странах находится среди самых высоких в мире, в некоторых случаях приблизительно вдвое выше среднемирового, и все еще продолжает расти.
Табак вызывает 6% всех смертей в мире и примерно 3% глобального бремени болезней, согласно измерениям по такому показателю как DALY (disability adjusted life years — годы нетрудоспособности пересчитанные на годы утраченной жизни), который принимает во внимание как заболеваемость, так и смертность. Более того, число смертей от табака продолжает расти. К 2020 году при сохранении нынешних тенденций табак будет вызывать 12% смертей в мире. В странах Центральной и Восточной Европы табак вызывает около 13% DALY. Табак также является возрастающей причиной DALY. Через примерно 10 лет ожидается, что обусловленные ВИЧ-инфекцией DALY начнут снижаться, но табачные будут продолжать расти.
Вся эта информация заставила комитет экспертов ВОЗ прийти к выводу:
Табак быстро становится большей причиной смерти и заболеваемости, чем любое отдельное заболевание.

Результаты работы американского исследователя И.Хэммонда.

С помощью компьютера oн изучил почти полмиллиона мужчин. Из этого числа он отобрал и составил статистические пары мужчин одинакового возраста, веса, роста, происхождения, социального и семейного положения, воспитания, профессии, состояния здоровья, типа нервной системы, уровня привычек, отношения к спиртным напиткам, к лекарствам, наконец, к спорту. Замечу, что двое мужчин, составлявших пару, чаще всего даже не были знакомы друг с другом. Один из них не курил, другой выкуривал в день не менее 20 сигарет. Наблюдали их в течение трех лет. Метод Хэммонда позволил, так сказать, в чистом виде продемонстрировать воздействие курения на здоровье и жизнь человека.
За три года умерло 662 некурящих и 1385 курильщиков. В этом числе от инфаркта — 304 и 654, от инсульта — 44 и 84. Цифры эти совершенно недвусмысленны.
Но поражает другая цифра: смерть от рака легкого — 12 некурящих и 110 курильщиков. По какой бы причине ни умирали люди, курильщиков оказывалось среди умерших гораздо больше, чем некурящих.
Рак лёгкого — болезнь, которую не очень любят лечить онкологи. И которую не особенно стремятся изучать учёные. В основном, потому, что винят в заболевании самих курильщиков.
В первую очередь страдают органы дыхания. 98% смертей от рака гортани, 96% смертей от рака легких, 75% смертей от хронического бронхита и эмфиземы легких обусловлены курением.
Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, более сорока, из которых, вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут.
Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700 — 900 градусов.
Легкие курильщика со стажем — черная, гниющая масса.
Не все знают, что 25% умерших от ишемической болезни сердца погубили себя курением. Кроме легких и гортани, сильнейший удар наносится по сердцу и сосудам. После каждой выкуренной сигареты увеличивается давление крови, повышается содержание в ней холестерина. Курение усиливает риск развития атеросклеротического заболевания периферических сосудов. Особенно часто у курящих людей страдают артерии ног. Из-за нарушения регуляции происходит устойчивый спазм сосудов. Недостаток кровоснабжения сказывается и на состоянии тканей ног. В них из-за недостатка кислорода постепенно развивается омертвление (гангрена). Огромное количество людей потеряли ноги из-за курения.
Никотин — один из сильнейших известных ядов, в хозяйстве используется как инсектицид. После проникновения сигаретного дыма в легкие, никотин попадает в мозг уже через семь секунд. Постоянное и длительное курение табака приводит к преждевременному старению. Нарушение питания тканей кислородом, спазм мелких сосудов делают характерной внешность курящего — желтоватый оттенок белков глаз и кожи, преждевременное ее увядание. Кроме того, при курении появляется заметный запах изо рта, воспаляется горло, краснеют глаза.
Никотин утяжеляет течение ряда болезней, таких как атеросклероз, гипертоническая болезнь, гастрит и многие другие. При таких заболеваниях, как язвенная болезнь, тромбофлебит, инфаркт миокарда, выздоровление без отказа от курения невозможно. Среди курильщиков чаше встречается язва желудка и двенадцатиперстной кишки, более того, в случае язвы опасность летального исхода у курящих выше, чем у некурящих больных. Есть данные, что курение может привести к повреждению клеток и изменению иммунной системы, повышая риск развития лейкоза.
Особенно вреден никотин беременным, так как это приводит к рождению слабых, с низким весом детей, и кормящим женщинам — повышается заболеваемость и смертность детей в первые годы жизни. После выкуренной беременной женщиной сигареты, наступает спазм кровеносных сосудов плаценты, и плод находится в состоянии легкого кислородного голодания несколько минут. При регулярном курении во время беременности плод находится в состоянии хронической кислородной недостаточности практически постоянно. Следствие этого — задержка внутриутробного развития плода. Курящая беременная подвергает себя повышенному риску возможного выкидыша, рождения мертвого ребенка или ребенка с низкой массой тела.
Исследования показали, что к 60 годам у 2% курильщиков уже имеются злокачественные опухоли в легких.
Эти опухоли делят на 2 основных типа: мелкоклеточный рак легкого и немелкоклеточный рак легкого. Из всех обнаруженных опухолей легкого примерно 20% это мелкоклеточный рак. Этот тип опухоли очень быстро распространяется по организму, но лучше поддается лечению при помощи химиотерапии, чем немелкоклеточный рак. В случае немелкоклеточного рака рекомендуется хирургическое лечение. И хотя методы лечения совершенствуются с каждым годам, из числа заболевших раком легкого только 5-8% имеют шанс прожить больше 5 лет.

Вред и последствия курения

Огромный ущерб организму причиняется действием вредных химических веществ, содержащихся в табачном дыме, следующим образом:
1. Раздражение слизистых оболочек дыхательных путей:
Химические вещества, содержащиеся в дыме, воздействуют на бронхиолы и легочную ткань и депонируются на слизистой оболочке (покрывающей дыхательные пути), где вызывают сильное местное раздражение. У злостного курильщика слизистая оболочка становится в 4 или 5 раз толще, чем у некурящего человека. Утолщенная слизистая оболочка дыхательных путей увеличивает сопротивление поступлению воздуха в легкие и затрудняет дыхание.
2. Пептическая язва: курение значительно усиливает секрецию соляной кислоты в желудке и приводит к язве желудка.
3. Заболевания дыхательных путей: у курильщиков наблюдаются постоянные проблемы с горлом и легкими, проявляющиеся сухим бронхитом и стойким (упорным) кашлем, приводящими к сильной одышке вследствие постепенного разрушения легких. Атмосферные загрязнения дополняют у курильщиков совокупный эффект. У курильщиков часто возникают хронические пневмонии и ухудшается течение бронхиальной астмы.
4. Остеопороз (ослабление, «разрежение» костной ткани): во вдыхаемом дыме находится тяжелый металл кадмий, который способен вызвать значительную потерю костной массы. Даже очень низкий уровень кадмия в дыме может привести к 30%-й потере кальция из костной ткани.
Доказано, что курение сигарет женщинами подавляет у них деятельность эстрогена и вызывает процессы, отрицательно влияющие на нормальное функционирование гормона эстрогена, что приводит к остеопорозу. Этот процесс приводит к появлению частых болей в костях и возникновению спонтанных переломов.
5. Раннее наступление менопаузы: курящие женщины достигают менопаузы в среднем на пять лет раньше, чем некурящие.
6. Влияние на беременных женщин: курящие беременные женщины рискуют преждевременным прекращением беременности и внутриутробной гибелью плода. Новорожденные у курящих матерей чаще умирают. У курящих матерей может нарушаться внутриутробное развитие нервной системы у ребенка. Одновременное применение курящими женщинами пероральных противозачаточных препаратов может привести к сердечным приступам и инсультам.
7. Повреждение альвеол легких (эмфизема): ядовитый табачный дым повреждает внутреннее покрытие большинства альвеол в легких. Это существенно сокращает площадь контакта кислорода с кровью и приводит к развитию заболевания, которое называется «эмфизема». Заболевание развивается медленно и незаметно в течение длительного времени. Все курильщики страдают «эмфиземой легких» различной степени тяжести, но из-за обширности площади, через которую осуществляется диффузия кислорода, большинство людей не подозревают, что у них имеется это заболевание (у большинства людей в легких имеется приблизительно 300 млн альвеол). Только когда эта площадь значительно сокращается, больной человек обнаруживает, что в легких нарушается газообмен, не обеспечивающий его потребности в кислороде. Человек замечает это, например, во время физических нагрузок, когда ощущает одышку.
8. Уменьшение переносимого кровью объема кислорода: в табачном дыме содержится высокая концентрация угарного газа (СО). Сродство угарного газа к гемоглобину в 200 раз больше, чем кислорода. Следовательно, часть гемоглобина в крови у курильщиков остается связанной с угарным газом, и переносимый кровью объем кислорода значительно уменьшается.
9. Развитие рака: в табачном дыме обнаружено свыше 48 химических соединений, являющихся канцерогенами, которые стимулируют развитие рака (например, ароматические амины, нитрозоамины, ароматические углеводороды, катехин и др.). Рак легкого является одним из самых распространенных заболеваний среди курильщиков. Если профессия человека связана с работой в горнодобывающей промышленности или с воздействием асбестовой пыли, риск развития рака легких многократно возрастает. У курильщиков часто обнаруживаются многие другие раковые образования, такие как рак гортани, рак слизистой оболочки рта, рак пищевода и мочевого пузыря. Реже у курильщиков обнаруживаются раковые образования в почках, поджелудочной железе, желудке и шейке матки.

10. Потеря витаминов: курение обладает неблагоприятным воздействием на содержание витаминов в организме, особенно витамина С. Отмечено, что выкуривание только одной сигареты приводит к расходованию в организме количества витамина С, эквивалентного содержащемуся в одном апельсине. Поэтому для компенсации потерь курильщикам необходимо дополнительное потребление витамина С.

11. Воздействие на сердце и сердечнососудистую систему: курение воздействует на сердечнососудистую систему различными способами:
Никотин стимулирует резкий выброс стрессовых гормонов — адреналина и норадреналина (другое название — эпинефрин и норэпинефрин), которые увеличивают частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Эти изменения приводят к увеличению потребности сердечной мышцы в кислороде, тогда как угарный газ, содержащийся в дыме, еще и уменьшает переносимый кровью объем кислорода. Курение, таким образом, приводит к функциональной перегрузке, которая в конечном счете ослабляет сердце и приводит к его пальпитации. В экспериментальных исследованиях обнаружено, что выкуривание только двух сигарет вызывало повышение артериального давления на 8—10 мм в течение 15 минут или дольше.
Курение повышает вязкость крови, усиливает процесс тромбообразования и поэтому способствует развитию атеросклероза и тромбоза. Больше всего в этих процессах поражаются коронарные артерии и артерии, питающие головной мозг.
Курение приводит к повреждению тромбоцитов крови.
Курение приводит к увеличению уровня липопротеинов низкой плотности (вредный холестерин) и уменьшению уровня альфа-липопротеинов высокой плотности (полезный холестерин) и приводит к уплотнению стенок артерий. Известно, что за эти процессы ответственны два фактора курения. Первый: угарный газ в крови способствует уплотнению стенок артерий и приводит к огрублению внутренней оболочки сосудов, что ведет к отложению холестерина. Второй: недостаток витамина С вследствие курения приводит к отложению холестерина в артериях.
12. Инсульт и паралич: поскольку курение приводит к повышению вязкости крови и тромбообразованию, возникновение инсульта или развитие паралича более распространено среди курильщиков, чем среди некурящих людей.
13. Курение приводит к повышению уровня сахара в крови и диабету: никотин повышает уровень сахара в крови, стимулируя выброс адреналина и норадреналина, которые в свою очередь вынуждают печень и мышцы высвобождать глюкозу в кровеносное русло. Высокий уровень глюкозы оказывает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу, которая должна непрерывно вырабатывать инсулин для управления уровнем сахара в крови, и в конечном счете в результате нарушения функции железы развивается диабет.
Британская газета The Economist обнародовала исследование относительно количества заядлых курильщиков в разных странах мира. Невзирая на масштабные антитабачные мероприятия европейские государства занимают в рейтинге высокие позиции. Все рекорды побила Греция, где за год на гражданина приходится свыше 3000 папирос (более чем 8 на день). Не отстает от нее Украина – на втором месте в мире.
У нас на гражданина приходится свыше 2500 сигарет – почти 7 ежедневно. Завершает грустную тройку Словения, где курят лишь чуть меньше, чем в Украине. В богатых европейских государствах ситуация несколько лучше благодаря большим штрафам, запрещению курения в общественных местах и постоянным предупреждениям, о вреде курения.

Однако в Испании, похоже, людям тяжело отказаться от этой вредной привычки, потому страна занимает 9 место в «черном списке». Кубинцы курят меньше американцев, хотя, вероятно, это связано больше с тем, что островитяне предоставляют преимущество сигарам.

Источник: https://alphacat.ru/sochinenie-rassuzhdenie-na-temu-kurenie-vredit-zdorovyu.html

Ссылка на основную публикацию