Сочинение дисциплина и сила воли

Создано много учений, догматов, наставлений, написанных людьми, считающими себя гуру, в принципах рассказывающих, как выработать силу воли и дисциплину в себе.

Бесспорно, многие их советы имеют смысл, и к ним стоит прислушаться. Возможно, некоторые из наставлений в будущем станут жизненным девизом для кого-то.

Рассмотрим, что такое сила воли и дисциплина, как можно воспитать в себе такие качества, и для чего они нужны.

Дисциплина

Терминология определяет это как правила поведения человека, соответствующие общепринятым правилам и требованиям. Строгое и точное выполнение правил группой лиц или одним человеком, с целью оптимизировать действия, для более эффективного выполнения обязанностей.

Читайте еще: Тимбилдинг – что это такое

Существует два вида мотивации дисциплины:

1. Внутренняя. Одно из качеств личностей способных сдерживать и контролировать собственное поведение, без внешних сдерживающих факторов. Эта способность, самодисциплины не зависит от эмоционального состояния – особая черта в характере сильной личности.
2. Внешняя. В ней заложена система наказания и поощрения, создается в процессе социального давления, в условиях рабочего коллектива или группой людей в обществе.

Выработанная самодисциплина поможет контролировать собственные слова, эмоции, действия. Кроме того она поможет организовать жизнь и ее течение в соответствии с личными планами и целями. Ведь самоконтроль позволит устоять против всего и даже соблазна.

Основы самодисциплины

Современное общество из-за многих внешних факторов не всегда позволяет человеку достигнуть успеха. В большинстве случаев ключом становится именно самодисциплина. Существует три столпа, на которых держится самодисциплина:

1. Усердие и выносливость. Эти качества нужны тем, кто нацелен на результат. Лишь планомерная ежедневная работа позволяет этого достичь.
2. Здоровая самокритичность. Способность здраво оценивать собственные силы, победы и поражения послужит дальнейшей выработке характера.
3. Точность. Любая работа, которая не выполнена своевременно теряет весь смысл.

Читайте еще: Как открыть детский развивающий центр с нуля: с чего начать

Сила воли

Определяющим качеством силы воли является способность выполнить то, что было задумано ранее, несмотря на возникшие трудности. Такое умение человека говорит о его внутренней силе, способности противостоять преградам и обстоятельствам, встающим на пути.

Черты волевого человека

Сила воли – качество характера. Чертами человека способного достигать поставленные цели, стать успешным и чтимым в обществе являются: мужественность, смелость, терпеливость, решительность и уверенность в собственных силах. Поэтому в достижении целей будут полезны знания, как выработать силу воли и дисциплину в себе.

Для тех, кто привык адаптироваться, а не бороться с трудностями проявление такой черты будет неизменно вызывать напряжение и дискомфорт. Как говорят, сильные люди, нет ничего более увлекательного, чем побеждать непокорное тело собственной силой воли.

Читайте еще: Как начать продавать hand-made?

Качества волевого человека:

• внутренний стержень;
• самодисциплина;
• способность поступать в укор собственным желаниям и возможностям;
• неторопливость;
• взвешенность.

Этапы обучения

Высоким уровнем врожденной силы воли и самодисциплины может похвастаться лишь узкий круг людей. Большинству людей, для того чтобы воспитать и вырастить в себе подобные черты необходимо потратить много времени и сил.

Источник: https://xn——7kcbekeiftdh9amwkb4d2o.xn--p1ai/sila-voli-i-distsiplina.html

Сочинение на тему Сила воли 15.3

Сила воли – это качество характера, дающее возможность человеку достигать поставленных целей и не отступать перед трудностями. Достижение больших высот невозможно без приложения больших усилий, умения преодолевать неудобства и лишения.

В нашей жизни отсутствие силы воли часто называют основной причиной многих проблем: невозможность избавиться от вредных привычек, недостижение целей из-за отказов от выполнения сложных заданий, нежелание прекращать затратные по времени развлечения ради шагов к большой цели и т.д.

Почему такое происходит? Я думаю, что зачастую основной причиной слабой силы воли является лень. Например, человек мечтает добиться успехов в искусстве или науке, но при этом не проявляет целеустремленности, твердости в характере, не делает все зависящее от себя, необходимое для достижения цели.

В таком случае осуществить даже самую заветную мечту будет почти невозможно.

История знает много примеров, когда люди достигали своих целей, несмотря на то, что сталкивались с большими трудностями и даже непониманием, насмешками со стороны других людей.

Мне кажется, что любой человек обладает большим потенциалом и возможностями, но многие из них так никогда и не раскрываются из-за того, что люди не верят в себя, проявляют лень и не получают поддержки и понимания со стороны родственников.

Преодолеть все эти трудности возможно, имея сильную волю и стремление на пути к цели.

Хочется привести в пример яркую историю ставшего всемирно известным Ника Вуйчича.

Этот человек родился инвалидом: у него никогда не было рук и ног, из-за чего долгое время он страдал одиночеством и неуважительным отношением со стороны общества; однако, воспитав в себе твердую силу воли, он научился справляться со своими проблемами, получил высшие образования, активно участвовал в общественной жизни, вследствие чего возглавил благотворительную организацию и создал компанию по выступлениям, позволяющим дать мотивацию людям на пути к достижению своих целей.

Так, призывая людей не только мечтать, но и идти к мечте, этот человек, как и многие другие сильные люди, говорят о том, что главной движущей силой судьбы человека является он сам, его усилия и стремления, твердость и непоколебимая сила воли.

Сочинение рассуждение ОГЭ 15.3

Другие сочинения:

← Что такое любовь?↑ 9 класс и ОГЭЛюбовь к природе →

• На чем строятся взаимоотношения в семье? сочинение
  Как писал известный классик, каждая семья несчастлива особым образом. Если развить данную мысль, то, вероятно, отношения в семьях в какой-то степени строятся на несчастье или неустроенности своим существованием.
• Главные герои сказки Огниво Андерсена
  Главным героем сказки является солдат. Он храбрый, решительный и дальновидный, а также хочет иметь хорошую жизнь. Он соглашается помочь старухе, без страха залезая в дупло, где его ожидают злобные псы
• История создания повести Ася Тургенева
  Замысел произведения возникает у писателя случайно во время его пребывания в Европе, немецком Зинциге, находясь на лечении от неврологических проявлений.
• Шишкин И.И.
  Родился двадцать пятого января 1832 года. С самого детства проводил свое свободное время за рисованием. Учился в училище живописи. Здесь он учится под началом великих наставников.
• Характеристика и образ Настеньки в повести Белые ночи сочинение
  Жить в мечтах, потому что реальность кажется нам плохой и скучной, — одна из множества ошибок человека. Кажется, все, что есть в выдуманном мире, делает нас счастливыми, но это всего лишь самообман, ничего не меняющий в нашей жизни.

Источник: http://sochinite.ru/sochineniya/sochineniya-oge/sila-voli

Как развить дисциплину и СИЛУ ВОЛИ?!

Как пишет автор книги «Твердость характера» Ангела Дакворт, одним из важнейших качеств успешных людей является упорство. Это понятие включает в себя множество качеств, таких как последовательность, целеустремленность, постоянство и дисциплина. Сегодня мы поговорим кратко о дисциплине и силе воли и о том, как можно развивать эти качества.

К примеру, чемпионы по плаванию для того, чтобы добиться выдающихся результатов на соревнованиях, проводят огромное количество времени во время тренировок.

При этом в книге «Твердость характера» рассказывается о том, что эти спортсмены встают на тренировку в 4 утра каждый день и тренируются до состояния, когда все болит. Большинство выдающихся спортсменов любят плавание, но при этом мало кто любит изнурительные тренировки.

Но без них и без жесткой дисциплины вы просто не сможете стать лучшим в своем деле. Это касается как спорта, так и любой другой сферы жизни.

И здесь важнейшая роль стоит за постоянством и дисциплиной. Благодаря жесткой дисциплине можно стать не только профессионалом своего дела, но и добиться выдающихся результатов.

5 советов как развить в себе дисциплину

• настройтесь на долгую дистанцию. Предпочтение лучше отдавать последовательной и кропотливой работе, а не коротким рывкам. Большие цели невозможно решить за один заход — отмечают многие успешные люди.
• не опускать руки из-за неудач. Ошибки и проблемы — это нормально, если вы что-то предпринимаете. Не зря говорят, что не добивается успеха тот, кто ничего не предпринимает. Падая, поднимайтесь вновь и становитесь сильнее.
• делайте шаг за шагом и не останавливайтесь. Успешные люди не останавливаются, а продолжают активно действовать шаг за шагом. Не побежден тот, кто продолжает идти вперед. Просто НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ! Конкуренты устали также как и вы. А возможно еще сильнее.
• отказываясь от одного, мы получаем другое. Чтобы целенаправленно и дисциплинировано действовать в нужном направлении, необходимо также последовательно отказываться от чего-то другого.
• планируйте и контролируйте процесс. Планирование и контроль — одни из ключевых задач руководителя. Возьмите свою работу под контроль, но прежде — планируйте свою работу. Это позволит вам дойти до цели более короткой дорогой.

Как поднять мотивацию?

Вряд ли можно ожидать высоких результатов в том случае, если вы не очень хотите достигать цели.

Чаще всего люди придумывают всевозможные оправдания тому, что они не худеют, не предпринимают ничего для своего карьерного роста или саморазвития.

Если вы не хотите достигать своих целей, то проще признаться в этом, и отказаться от целей, чем заниматься самообманом. Мы уже рассказывали, что такое истинные желания и цели.

Развитие силы воли

В книге «Сила воли» (Келли Макгонигал), пишется о том, что сила воли поддается развитию подобно мышцам. Но есть кое-какие подводные камни. Например, человек, который слишком много на себя берет склонен к срывам, которые могут усугубляться сами собой.

Это еще называют эффектом «Какого черта». Сила воли тренируется по тем же принципам, что и в тренажерном зале тренируются мышцы. Нагрузку нужно повышать постепенно и давать время для отдыха. На силу воли влияют также такие факторы как сон, еда и стресс.

Об этом мы уже говорили в материале «Секреты успеха великих людей«.

Сила воли и дисциплина — это связанные понятия. Подробнее про развитие самодисциплины читайте в статье как развить самодисциплину.

Источник: http://qobiz.ru/kak-razvit-distsiplinu-i-silu-voli/

Что такое сила воли? (сочинение-рассуждение)

Тема: «Ч». Сочинения на свободную тему

В сочинении имеются отсылки к рассказу Б. Раевского «15 утром, 15 вечером».

Вариант 1

Сила воли — это качество, которое позволяет человеку не сходить с избранного пути, оставаться верным своей цели.

В рассказе Б. Раевского силу воли демонстрирует герой по имени Юлий. Он целый год готовился к драке с Яшкой, несмотря на боль и мучения. Именно благодаря этому качеству он смог победить себя и противника.

Ещё один пример человека с сильной волей находим в этом же рассказе. Речь идёт об Али Махмуде, который и научил Юлу, как стать сильным.

Вариант 2

Я думаю, что сила воли — это умение взять себя в руки и продолжать идти к намеченной цели, несмотря на лише­ния и неудобства. Без силы воли нельзя достичь чего-то вы­дающегося, ведь большие цели всегда требуют больших уси­лий.

Так, слабый мальчик Юлий, герой рассказа Б. Раевского, именно благодаря силе воли смог в течение года тренироваться и в конце концов победить сильного Яшку Кривоносого.

Ещё один отличный пример человека с железной во­лей — известная спортсменка-сёрфингистка Бетани Хемилтон. В 13 лет акула откусила ей руку, но девушку это не сломило: она стала победительницей многих соревнований и по всему миру учит детей держаться на волнах.

Сила воли — одно из обязательных условий достижения любой, особенно сложной цели!

Вариант 3

Я понимаю под силой воли умение делать всё, что от те­бя зависит на протяжении такого времени, которое необхо­димо для достижения цели. Сила воли — это целеустрем­лённость и твёрдый характер, она помогает не сдаваться, даже когда очень хочется отступить.

Мальчику Юлию из рассказа Б. Раевского вряд ли хоте­лось каждый день тренироваться, он признаётся, что год подготовки к драке с Яшкой был полон мучений, однако он смог одолеть противника.

И в окружающей нас жизни много примеров людей с сильной волей. Моя старшая сестра, несмотря на то что ей плохо даются точные науки, в течение года всё свободное время готовилась к экзамену по физике и блестяще сдала его. Так она стала на шаг ближе к своей мечте стать инже­нером.

Я считаю, что сила воли — это отличное качество, кото­рое требует собранности, и наградой за твёрдость характера всегда будет исполнение любого задуманного желания.

Вариант 4

В рассказе Б. Раевского тщедушный Юлий, подвергаясь издевательствам Яшки, вначале не понимает, как дать ему отпор, ведь он гораздо слабее своего обидчика. Но разговор с приезжим силачом меняет его жизнь: он ставит себе цель стать сильным и наказать драчуна. Мучения и боль тренировок принесли свои плоды: Яшка наконец по­вержен. Эта победа была одержана лишь благодаря силе во­ли Юлы.

Это же качество помогло бывшему цирковому артисту Валентину Дикулю начать заново ходить после тяжёлой травмы и повреждения спинного мозга. Его работа над собой достойна восхищения.

Действительно, сила воли, направленная на достижение цели, даёт удивительные результаты.

Источник: http://iessay.ru/ru/free/ch/chto-takoe-sila-voli-sochinenie-rassuzhdenie

Подготовка к ОГЭ (ГИА)

Что такое сильная воля? По Ф.А. Вигдоровой

Как Вы понимаете значение словосочетания сильная воля? Сформулируйте и прокомментируйте данное Вами определение. Напишите сочинение-рассуждение на тему «Что такое сильная воля?».

Сочинение 9.3 (15.3)

Сильная воля – это несгибаемость духа, твёрдый характер, умение преодолевать даже самые большие трудности.

Сильная воля необходима не только для того, чтобы совершить необыкновенный подвиг, но она необходима и в мирной жизни, в быту. Если нет или не хватает силы воли, то нужна дисциплина.

Сильная воля не приходит сама собой, она воспитывается не только учителями и родителями, но и самим человеком.

В предложенном для анализа тексте ветеран Василий Дмитриевич Румянцев рассказывает одноклассникам своего сына о медсестре Наташе, которая сначала жмурилась и вздрагивала, заслышав свист пуль, а затем ей пришлось быть в самой гуще боя и оказывать первую помощь раненым, и она не дрогнула, так как взяла свою волю в кулак и преодолела страх. В разведке она не оставила раненого командира и вынесла его с поля боя, хотя обморозила и в кровь ободрала руки. Выстоять девушке помогла сила воли.

Сильную волю проявили и героини повести Бориса Васильева «А зори здесь тихие».

Во главе с сержантом Федотом Васковым пять девушек-зенитчиц отправились выполнять боевое задание – они должны были задержать фашистских диверсантов, которые шли взорвать Кировскую железную дорогу.

Юные героини погибли в неравном бою с шестнадцатью хорошо обученными фашистами, но каждая из них проявила сильную волю, сражаясь за свободу своей Родины.

• Таким образом, сильная воля – это способность преодолеть свои слабости и страх, это твёрдость и стойкость характера, которые приобретает человек, уверенный в правоте своего дела.
• Исходный текст:

(1)Володя не раз нам рассказывал про отца, а однажды принёс в класс вырезку из «Красной звезды» со статьёй, в которой упоминалось имя капитана Румянцева. (2)И вот Василий
Дмитриевич Румянцев у нас в школе.
— (3)Ну, друзья, о чём же вам рассказать?
(4)На минуту все примолкли, собираясь с мыслями. (5)Потом из дальнего угла раздался
голос:
— Расскажите про ордена!
(б)Ребята одобрительно загудели. (7)Василий Дмитриевич задумчиво оглядел их.
— (8)Я знаю, вам кажется: раз орден, значит что-то необыкновенное человек сделал. (9)А
я вам ничего такого рассказать не могу, (10)Вот у меня орден за форсирование Днепра. (11)Если
бы я не умел хорошо плавать, если бы ещё мальчишкой, подростком не упражнялся в ловкости
и выносливости, то наверняка погиб бы при переправе, не выплыл бы… (12)А плыть пришлось
под огнём неприятеля, и притом не налегке, а в одежде и с оружием. (13)Право, даже и не знаю,
что ещё рассказать про этот орден… (14)А вот другой, тоже Красного Знамени, — этот за то, что
вывел роту из окружения… (15)Так разве тут во мне было дело? (16)Нет, друзья: всё дело в людях, которые шли со мною и всё это вынесли. (17)А почему вынесли, как по-вашему? (18)Разве
уж такие они богатыри были, необыкновенные силачи? (19)Верно, солдату нужно быть крепким, выносливым, закалённым, но это ещё далеко не всё…
(20)Василий Дмитриевич помолчал, что-то припоминая.
— (21)Я расскажу вам сейчас про нашу медицинскую сестру Наташу Ильину. (22)Она была совсем юной девушкой, только что окончила десятый класс, курсы медсестёр, — и сразу попала на фронт, на передовую. (23)Помню, в первые дни я смотрел, как она жмурилась и вздрагивала, заслышав свист пули, и думал: какова ты будешь в бою? (24)Я видел, что и её мучит эта
мысль, ей хотелось поскорее испытать себя. (25)Она просила, чтобы её отпустили с разведчиками, но ей сказали: подожди. (26)Но скоро вышло так, что ей пришлось сразу, без всякой подготовки, окунуться в самую гущу боя. (27)Трое суток без перерыва, без отдыха она оказывала
первую помощь раненым, перевязывала их, вытаскивала из-под огня. (28)И никто из нас не
слышал от неё жалоб на усталость, хотя все эти трое суток некому было сменить её.
(29)Потом Наташу послали в разведку. (30)Командира разведчиков ранило в расположении немцев. (31)Он потерял сознание. (32)Наташа упала в снег рядом с ним и притворилась
мёртвой. (33)Ходившие мимо немцы толкали её, один ударил сапогом по лицу — она не
вскрикнула, не приоткрыла глаз. (34)Когда стемнело, она потащила командира к своим.
(35)Она ползла с ним по снегу около пяти километров, без еды, почти не отдыхая, обморозила и
в кровь ободрала руки, но не остановилась, пока не доползла до своих.
(36)На пол дороге раненый командир очнулся и сказал ей: «Оставь меня, всё равно не дотащишь», но она даже не ответила, будто и не слыхала… (37)Так вот, как по-вашему, что помогло этой девушке?
— (38)Наверно, она была тренированной физкультурницей, — после небольшого молчания сказал Селиванов.
— (39)Она была крепкая девушка, это правда. (40)Но то, что она сделала, оказывалось не
под силу и людям покрепче, — возразил капитан Румянцев.
— (41)Она была волевая! — воскликнул Саша Воробейко.
(42)Румянцев внимательно посмотрел на него и кивнул:
— Да, ты прав: у неё был твёрдый характер, сильная воля. (43)А это очень много.
(44)Человек, который любит свой народ, воюет во имя идеи, выше и справедливее которой нет
на свете, и верит в победу, — это самый волевой, самый сильный и самый непобедимый боец на
свете… (45)Ты что хочешь спросить? — перебил себя Василий Дмитриевич, заметив, что Саша
поднял руку.
— (46)Я хочу… — Саша встал, оглянулся на товарищей. — (47)Я хочу спросить: а если нет
силы воли, что тогда?
— (48)Есть такое слово: дисциплина…
— (49)А-а, дис-цип-ли-на… — протянул Саша так выразительно, что Румянцев, видно,
сразу понял, как часто Сашу попрекали этим словом.
— (50)Что, брат, не в первый раз про неё слышишь? — спросил он, встал, прошёлся вдоль
парт. — (51)Давайте подумаем вот о чём. (52)Проснулись вы утром, надо собираться в школу.
(53)Ещё темно, время зимнее, но свет горит, вода и газ поданы. (54)Это работники городского
хозяйства позаботились о том, чтобы без перебоев снабжать город водой, газом, электрической
энергией. (55)Выходите на улицу. (56)Мимо вас проносятся со звоном трамваи, скользят троллейбусы, развозя людей на работу, в метро через каждые три минуты проносятся поезда… (57)У
всех свои заботы, свои дела, все на работе.
— (58)Всё это так обычно, что вам и в голову не приходит задумываться над этим. (59)А
вы всё-таки оглянитесь и призадумайтесь над тем, сколько народу работает на вас. (60)Так может быть, — продолжал Румянцев, — только потому, что есть у людей большое общее согласие,
есть дисциплина. (61)Без этого весь ход нашей жизни распался бы, всё пошло бы вкривь и
вкось. (62)Вы, верно, думаете: это всё очень просто и всем ясно, так к чему я об этом говорю?
(63)А вот к чему. (64)Каждый из вас понимает, как необходима дисциплина на производстве и в
армии. (65)Ну, а в классе как же, в школе? (66)Речь идёт о самых обыкновенных вещах: не опоздать, не разговаривать во время урока, добросовестно готовить домашние задания, короче говоря — подчиняться общим правилам. (67)И, верно, многие думают: да разве от этого зависит,
буду ли я хорошим работником и храбрым воином? (68)Ведь мои сегодняшние школьные обязанности — пустяки, мелочь по сравнению с тем, что ждёт меня в большой жизни. (69)Так
ведь? (70)Почему же вы считаете, что закалять мускулы надо с детства, а закалять волю, характер — необязательно? (71)Разве сильная воля приходит сама собой? (72)Нет, конечно. (73)И все вы хорошо знаете, что ваше воспитание зависит не только от ваших учителей и родителей, но и от вас самих. (74)Почитайте-ка биографии больших, настоящих людей, и вы увидите: с малых лет они воспитывали в себе те качества, которые мы уважаем и ценим. (75)Это очень важно. (76)На фронте труднее всего было тем, кто не привык к дисциплине в довоенной жизни. (77)Вот я и хочу, чтоб вы поняли: когда вы видите на груди у военного орденскую ленточку, знайте: необязательно совершил он необыкновенный подвиг, но обязательно за этим знаком отличия кроются воля, умение преодолевать даже самые большие трудности.
(78) Я сидела за одной партой с Колей Савенковым и боялась, что ему больно будет увидеть
человека, который вернулся в свою семью, к своему сыну, — вернулся оттуда, где навсегда остался Колин отец.
(79) Но Коля внимательно смотрел на Румянцева, и ни одна тень сторонней мысли не прошла по его лицу, на котором, как и на лицах других ребят, отражалось всё, о чём рассказывал
капитан.
(80)Когда Румянцев закончил и ребята столпились вокруг него, Коля Савенков протиснулся вперёд и всё время, пока тот отвечал на сыпавшиеся градом вопросы, держал его за рукав. (81)А Василий Дмитриевич, должно быть о чём-то догадавшись, несколько раз провёл рукой по упрямой стриженой голове мальчугана.
(82)По дороге домой я думала: сколько я читала ребятам о героях Отечественной войны,

сколько рассказывала, а вот такого впечатления не было. 

(По Ф.А. Вигдоровой*)

* Фрида Абрамовна Вигдорова (1915-1965) — советская писательница, журналист и
правозащитник.

Источник: https://owlearn.ru/news/chto_takoe_silnaja_volja_po_f_a_vigdorovoj/2020-01-04-1888

Сочинение 9.3: Что такое сильная воля (по тексту Ф.А. Вигдоровой) | Литрекон

(201 слово) Сильная воля – это умение справляться с трудностями и расширять свои возможности ради благой цели. 

В тексте Ф.А. Вигдоровой рассказывается о медсестре Наташе Ильиной, которая совсем юной девушкой попала на фронт. Она оказывала первую помощь раненым солдатам, несмотря на усталость, страх, физическую неподготовленность.

Она спасла немало жизней, рискуя своей собственной, и не замечала страха и отчаяния на пути к своей цели. «Трое суток без перерыва, без отдыха она оказывала первую помощь раненым» (предложение 27).

Ее сильная воля и характер помогли ей справиться со всеми ужасами войны и принести пользу людям. 

Несмотря на то, что семья для него была самым важным в жизни, Андрей смог найти мотивацию двигаться вперед. Мало того, он смог подарить надежду сироте Ванюшке, который, будучи совсем юным, также пережил трудности жизни.

Сила воли спасла не только сироту, но и весь Советский Союз, ведь народ отстоял страну только благодаря напряжению всех своих сил. 

Таким образом, сильная воля заставляет людей идти дальше несмотря ни на что. Ею должна управлять благая цель — желание принести пользу миру. Только тогда она будет нравственной силой человека.

Многомудрый Литрекон ценит своих преданных читателей и готовит им не только образец сочинения 9.3 по тексту Ф.А. Вигдоровой о сильной воле, но и подборку с определениями каждой темы ОГЭ. Кстати, есть подборка с аргументами на эту тему. Кроме того, перед Вами уютно расположились примеры из жизненного опыта:

1. Пример из кино: Фильм Николая Лебедева «Легенда №17» (2012) рассказывает о знаменитом советском хоккеисте Валерии Харламове. На его профессиональном пути было много препятствий, но он, несмотря на них, смог добиться своей цели. Хоккейный матч 1972-ого года СССР-Канада стал победоносным и историческим. Сильная воля Харламова помогла ему справиться с трудностями и перевернуть понимание всего мира о хоккее. Благодаря этому матчу, наша страна вышла на новый уровень в этом виде спорта.
2. Пример из кино: Фильм Валерия Тодоровского «Большой» (2016) также рассказывает о сильной воле. Юная балерина Юля Ольшанская мечтает выступать на сцене Большого театра. Ее путь к победе лежит через огромные препятствия балетной школы и очень своенравного тренера. Зависть одноклассниц, глупость учителей и другие проблемы много раз сбивали Юлю с пути, но она всегда возвращалась обратно. Сильная воля девушки помогла ей достичь своей цели. 

Екатерина Пристанскова

Источник: https://litrekon.ru/sochineniya/oge/9-3-chto-takoe-silnaya-volya-po-tekstu-f-a-vigdorovoj/

Проблема развития силы воли..По С. Соловейчику

Сочинение по тексту:

Часто приходится слышать по разным поводам, что очень трудно заставить себя приняться за дело, на это требуется мобилизовать всю свою волю, зажать в кулак, и нужно найти способ, как этого добиться. Над этой интересной и действительно важной для многих людей проблемой размышляет С. Соловейчик.

Вначале он с иронией пишет о десятках книг, посвящённых развитию воли. Беда в том, что «слова на волю не действуют», а значит читать всё это интересно, но бесполезно. Не менее скептически настроен автор и по отношению к различным способам закалять волю — от холодного душа до лежания на гвоздях.

Более того, он делает парадоксальное заявление, что слабая воля — «не такой уж страшный грех». Только после этого С. Соловейчик переходит к главному для него вопросу — о воле к работе. Именно в таких случаях слабоволие и становится опасным, потому что от него страдает не только сам человек, но и близкие люди.

Соловейчик замечает, что дело здесь не в самой по себе воле, а в том, что направлена она на дело, которому А.Н. Туполев посвятил жизнь: «Воля для него была не шатким мостиком от безделья к делу, а крепкой дорогой … к вершине мастерства и успеха».

Так постепенно автор ведёт читателя к пониманию своей позиции, которая заключается в том, что надо сначала просто заставить себя думать о самой работе, а не о том, как приступить к ней. Необходимо научиться «направлять ту слабую волю, которая всё-таки есть у каждого живого человека, не на себя, а на дело!» — к такому выводу приходит публицист.

В справедливости мнения С. Соловейчика не приходится сомневаться. Хотя бы раз любой из нас пробовал заставлять себя заниматься каким-то делом, сесть за домашнее задание, начать уборку комнаты или подготовку к экзаменам. Но по-настоящему увлечься работой так, как мог Туполев, способен не каждый.

И всё же найти интерес в деле, которым занимаешься, можно и нужно. Так, в романе Л.Н. Толстого «Война и мир» один из главных героев Андрей Болконский, разочаровавшись в своём кумире Наполеоне и отказавшись от желания добиться подобной славы, оказывается на перепутье.

После ранения и плена, смерти жены и рождения сына он поселился в своём имении, тяжело переживая духовный кризис. Но его способность сосредоточенно заниматься делом, даже не самым интересным для него самого, но полезным и нужным многим, помогает ему собраться и вернуться к активной жизни.

Сначала он занимается преобразованиями в имении, а потом обнаруживает в себе силы и желание приносить пользу не только своим крестьянам, но и всему государству, работая в комиссии Сперанского по подготовке реформ. 

Иначе показан в романе «Евгений Онегин» А.С. Пушкина путь главного героя, человека умного, образованного, наделённого яркой индивидуальностью, но не привыкшего к какой-либо трудовой деятельности.

А в результате — «недуг» под названием «хандра», глубокое разочарование в жизни, потеря друга и той женщины, которая могла бы составить его счастье. 

В заключение хочется ещё раз подчеркнуть, что вовсе не обязательно быть выдающимся учёным, великим художником или полководцем, чтобы научиться видеть интерес в деле, которым занимаешься, и развить в себе волю к труду, стремление делать свою работу как можно лучше. 

Текст С. Соловейчика:

(1)Есть десятки книг и брошюр о развитии воли. (2)В них немало остроумных мыслей, много хороших советов, и написаны они интересно. (3)Но сколько их ни читаешь, никогда не возникает ощущения, что немного прибавляется этой самой воли. (4)Ничуть не становишься сильнее!

(5)Слова на волю не действуют, вот в чём трагедия. (6)Кто-то даже написал, что борьба слов с волей — это борьба глиняного горшка с чугунным…

(7)Есть сотни способов закалять свою волю, обливаться холодной водой, спать на гвоздях, отказывать себе в том, что любишь, — словом, истязать себя всевозможно.

(8)Про эти способы я ничего не могу сказать, так как никогда не пробовал их на себе.

(9)Речь пойдёт об одном — о работе. (10)В конце концов, слабая воля, если она не ведёт к тяжёлым проступкам, не такой уж страшный грех, от которого каждому человеку во что бы то ни стало надо избавиться.

(11)Лишь на одно наше слабоволие не должно распространяться на работу.

(12)Работать нужно, и нужно уметь заставить себя работать, иначе и сам пропадёшь, и все, окружающие тебя, все, кому ты дорог и кто дорог тебе, — пострадают.

(13)Однажды авиационного конструктора А.Н. Туполева спросили:

(14)— Трудно ли втянуться в работу после перерыва, трудно ли сосредоточиться на работе? (15)Туполев ответил:

(16)— Вопрос следовало бы поставить наоборот. (17)Труднее отказаться от думанья, чем перейти к нему. (18)И находясь в театре, я во время антракта могу начать думать о тех вопросах, которые меня занимают. (19)Это может быть и в гостях.

(20)Ничего неожиданного в ответе нет. (21)Мы привыкли читать о громадной работоспособности великих людей — тех, кто страстно увлечён своим делом. (22)Но что же выходит, конструктору совсем не приходилось прикладывать усилий воли? (23)Воля ему вроде бы и не нужна, раз её полностью заменяет увлечение?

(24)Однако это предположение нелепо. (25)Про Туполева известно, что это был человек огромной воли.

…(26)У конструктора была огромная воля, но направлена она была не на то, чтобы заставлять себя, не на себя, а на дело. (27)Он весь был устремлён к достижению лучших результатов в работе. (28)Воля для него была не шатким мостиком от безделья к делу, а крепкой дорогой «внутри» самого дела, к вершине мастерства и успеха.

(29)3начит, всякий раз, когда не хочется приниматься за работу, надо заставить себя думать — сначала просто думать! — не о том, что не хочется приниматься за работу, а о самой работе. (30)Направлять ту слабую волю, которая всё-таки есть у каждого живого человека, не на себя, а на дело!

(По С. Соловейчику)

Источник: https://vopvet.ru/news/problema_razvitija_sily_voli_po_s_solovejchiku/2015-06-20-1504

Как развить железную дисциплину? Как прокачать силу воли?

Большинство людей ничего не добьется в жизни. Самодисциплина — это обязательная составляющая успеха в абсолютно любом деле. Устал быть слабохарактерным середнячком? Любая цель и мечта требуют, в первую очередь, железной дисциплины.

90% людей безвольно плывет по течению жизни. Все их мечты оказывают просранными, а цели недостигнутыми. Ты видишь их каждый день на улице. Они торчат в телефонах, увлекаются играми, поглощены социальными сетями, смотрят стимы, подсаживаются на алкоголь, тусят в клубах, проводят годы на диване или в бесцельном общении с другими тунеядцами. Тебе не скучно быть среди них?

Каждый раз, когда я слышу выражение «обычный человек», я понимаю, что это бедный, ленивый, неспортивный и недисциплинированный тюфяк. Все эти «нормальные люди» — это серая масса, которая не может добиться своего из-за отсутствия самодисциплины.

Они говорят, что хотят быть блогерами, бизнесменами, звездами, миллионерами. Они мечтают иметь красивое тело и красивую жизнь. Но что они делают для этого? Это просто их мечта, о которой они рассказывают своих друзьям неудачникам в моменты пьянки. Как превратиться из слабохарактерного середнячка в дисциплинированного война?

Как развить железную дисциплину?

Сядь и подумай над своими вариантами будущего

Представь себе лучшую жизнь и ту глухую жопу, в которой ты сейчас сидишь. Ты хочешь всю жизнь находиться в точке, где ты сейчас? Пойми разницу между немедленным и отложенным вознаграждением. Что ты можешь получить в случае исполнения мечты? Разве исполненные цели и мечты не являются важнейшей причиной для самодисциплины?

Представь лучший и худший вариант развития событий в жизни.

Чего бы ты достиг, если каждый день работал усерднее, получал новые знания, читал книги, больше общался с людьми, вел спортивный образ жизни и работал над мечтой все свое время? Как бы выглядела твоя жизнь? Сидеть в старости у разбитого корыта и жалеть, что ты оказался слабохарактерным тюфяком? А может сидеть на берегу моря с бокалом вина и радоваться, что жизнь удалась?

Занимайся спортом 2-3 раза в неделю

Думаешь, что спорт для дебилов и тупых качков? Слабое тело не может помочь тебе в достижении своих целей. Ты не сможешь быть максимально продуктивным и сильным в работе, а значит проиграешь более выносливым. Здоровое тело равно здоровому уму и духу.

Твой мозг получает полноценное питание от тела и может работать на все 200%. Слабое тело не впечатлит девушек, к которым ты решишь подкатить. Слабое тело и пивной животик равно жалкий любовник. Обязательно занимайся спортом 2-3 раза в неделю. Это будет твой первых шаг к железной дисциплине.

Среди бизнесменов и известных людей 99% занимается спортом.

Что нужно делать конкретно, чтобы прокачать силу воли?

Никто не даст тебе универсальный ответ подходящий под миллиарды людей. Подумай сам что ты должен сделать. В глубине души у тебя уже есть ответы на то, к чему следует приступить. Начни делать то, что нужно, а не то, что хочется. Если ты хочешь быть лучшим столяром или блогером, то иди и сделай что-нибудь для этого. А не ной, что тебе не дали методичку для достижения мечты.

Как развить дисциплину?

• Начни вставать рано ложись вовремя
• Планируй дела на будущее: на завтра, на неделю, на месяц и на год
• Следуй плану и не делай себе поблажек
• Не откладывай на потом, завтра и когда-нибудь
• Соблюдай порядок дома и на рабочем столе
• Меньше занимайся ерундой, не сиди сутками в инете, не смотри сериалы
• Награждай себя за достижение промежуточных целей и поощряй
• Давай себе обещания, а затем выполняй их
• Сдерживай слабость к сладкому, алкоголю и фастфуду
• Общайся с людьми, у которых схожие цели и грандиозные мечты
• Займись самодисциплиной и мечтами прямо сегодня

Ты можешь быть талантливым и перспективным, но ленивым. Хватит считать самодисциплину чем-то необязательным. Именно она может вытащить тебя с днища жизни. Самодисциплина – это главный ключ к счастливой и успешной жизни.

Через много лет ты пожалеешь, что не последовал совету этой статьи и лишь единицы скажут через годы спасибо…

Источник: https://mensby.com/career/psychology/kak-razvit-zheleznuju-disciplinu-kak-prokachat-silu-voli

Сочинение рассуждение по тексту.

(1)Издавна    воронихинские мальчишки враждовали с за-овражными.(2)Невысокому,    болезненному Юлию влетало особенно часто.(3)Однажды    у моста его встретил Яшка Кривоносый со своей необузданной ватагой.(4)—    Ну, Цезарь, давай закусим, — сказал Яшка. (б)Наклонился, сгрёб горсть земли.

(6)— Ешь, Древний Рим!(7)Двое ребят вывернули Юле руки, а Кривоносый прижал горсть земли к его плотно стиснутому рту. (8)Юла дёргался, отбивался. (9)3емля противно скрипела на зубах, и только неожиданно появившийся милиционер спас его…(Ю)Через несколько дней Юла опять нарвался на Яшки-ну компанию.(11)— Эге! — сказал Яшка.

(12)— Непорядок! (13)Цезарь-то был рыжим. (14)А Юла — чёрный! (15)Сейчас исправим…(16)Он крепко держал Юлия, пока один из мальчишек сбегал домой, принёс ведёрко и кисть. (17)Яшка под дружный хохот мальчишек жирно ляпал краску на голову Юле, так что волосы у него слиплись и поднялись. (18)Огненно-яркой краской были вымазаны и лоб, и уши…

(19)Юла с ненавистью глядел на мучителя. (20)Если б мог, он стёр бы Яшку с лица земли. (21)Но как? (22)Яшка был на голову выше его и, конечно, гораздо сильнее.(23)…Вскоре    в город приехал цирк шапито, и Юлий пошёл на представление.

(24)На    арену вышел дядька в чёрном и громко объявил:(25)—    Всемирно знаменитый силач Али Махмуд!(26)Под    гром аплодисментов на ковёр вступил настоящий силач. (27)На арену вывели лошадь, и Али Махмуд поднял её так просто, будто игрушечную лошадь, потом так же легко пронёс по арене шест, на каждом конце которого висело по трое мужчин.

(28)Маленький,    тщедушный Юла восторженно следил за каждым движением Али Махмуда.(29)«Быть    бы мне таким силачом!» — замирая от счастья, мечтал Юла.

(ЗО)Сколько чудесного смог бы он тогда сделать! (31)И самое первое — задал бы тогда Яшке перцу!(32)После    представления за кулисами Юла спросил Али Махмуда:(33)—    А трудно стать силачом?(34)Али    Махмуд ответил почти не задумываясь:(35)—    Это очень просто, мальчик. (Зб)Пятнадцать подтягиваний утром, пятнадцать вечером — вот и всё.

(37)Через год ты станешь вдвое сильнее.(38)Кончилось лето, началась учёба в школе. (39)И в первый же день занятий Юла снова напоролся на Яшку Кривоносого.(40)—    Чего ж ты не здороваешься, древний? — Яшка по привычке с силой провёл ладонью Юле от подбородка до лба, больно задрав ему приподнятый кончик носа.(41)—    Стой! — яростно приказал рассерженный Юла.

(42)— Мы дерёмся. (43)Один на один. (44)Но не сейчас, а ровно через год. (45)Запомни: в будущем году первого сентября я тебя непременно поколочу. (46)Клянусь!(47)—    А если не побьёшь? — ехидно вклинил Яшка.(48)—    Если я не побью, выкрасишь мне волосы суриком, и я целую неделю буду так ходить по всему городу…

(49)Столько    злости и правдивости было в голосе Юлы, что ему поверили.(50)—    Ладно! — с угрозой сказал Яшка. (51)— Ровно через год, ловлю тебя на слове. (52)Смотри, Цезарь!..(53)Много    боли и мучений пришлось вынести Юлию, но через два месяца он уже делал без перерыва пятнадцать подтягиваний…(54)Прошёл    год.

(55)Первого сентября Юла вместе со своим одноклассником Колькой Самохиным прошёл к реке. (56)Там уже собралась целая толпа воронихинцев.(57)—    Ну, — сказал Яшка,— начнём, слабак?(58)У    него руки чесались быстрее выкрасить своему врагу голову, поэтому он подскочил к Юле и ударил его…(59)Они    дрались уже долго.

(бО)Многие думали, что Юла вот-вот свалится, сдастся, потому что привыкли его побеждать. (61)Но зрители не замечали, что Яшка уже устал и суёт кулаками почти наугад, а Юла ещё свеж.(62)Он    ударил Яшку в подбородок, как показалось ему самому, совсем несильно, но вдруг у того подогнулись колени, и он мягко осел на землю.(63)—    Ура! (64)Нокаут! — радостно заорал Колька Самохин.(65)Кажется, больше всех был удивлён сам Юла. (66)Онвовсе не ожидал, что его удар окажется таким могучим. (67)Оцепенели и зрители…(68)Эта    история стала началом спортивного пути чемпиона Европы, штангиста Юлия Петровича Старова.(69)Разные    пути приводят людей в спорт…

(По Б. Раевскому)

Вариант 1

Сила воли — это качество, которое позволяет человеку не сходить с избранного пути, оставаться верным своей цели.В рассказе Б. Раевского силу воли демонстрирует герой по имени Юлий. Он целый год (предл. 54) готовился к драке с Яшкой, несмотря на боль и мучения (предл. 53).

Именно благодаря этому качеству он смог победить себя и противника.Ещё один пример человека с сильной волей находим в этом же рассказе. Речь идёт об Али Махмуде, который и научил Юлу, как стать сильным (предл. 36).

Без силы воли невозможно прийти к мечте.

Это замечательное качество, которое помогает многого достичь в жизни.

Вариант 2Я думаю, что сила воли — это умение взять себя в руки и продолжать идти к намеченной цели, несмотря на лишения и неудобства. Без силы воли нельзя достичь чего-то выдающегося, ведь большие цели всегда требуют больших усилий.Так, слабый мальчик Юлий, герой рассказа Б.

Раевского, именно благодаря силе воли смог в течение года (предл. 53) тренироваться и в конце концов победить сильного Яшку Кривоносого.Ещё один отличный пример человека с железной волей — известная спортсменка-сёрфингистка Бетани Хемил-тон.

Сила воли — одно из обязательных условий достижения любой, особенно сложной цели!

Вариант 3Я понимаю под силой воли умение делать всё, что от тебя зависит на протяжении такого времени, которое необходимо для достижения цели. Сила воли — это целеустремлённость и твёрдый характер, она помогает не сдаваться, даже когда очень хочется отступить.Мальчику Юлию из рассказа Б.

Раевского вряд ли хотелось каждый день тренироваться, он признаётся, что год подготовки к драке с Яшкой был полон мучений (предл. 52), однако он смог одолеть противника (предл. 62).И в окружающей нас жизни много примеров людей с сильной волей.

Моя старшая сестра, несмотря на то что ей плохо даются точные науки, в течение года всё свободное время готовилась к экзамену по физике и блестяще сдала его. Так она стала на шаг ближе к своей мечте стать инженером.

Я считаю, что сила воли — это отличное качество, которое требует собранности, и наградой за твёрдость характера всегда будет исполнение любого задуманного желания.

Вариант 4Сила воли, по-моему, — это умение преодолевать себя, выполнять для достижения своей цели что-то, что кажется невозможным. Без работы над собой нельзя реализовать свои мечты.В рассказе Б. Раевского тщедушный Юлий, подвергаясь издевательствам Яшки, вначале не понимает, как дать ему отпор, ведь он гораздо слабее своего обидчика.

Но разговор с приезжим силачом меняет его жизнь: он ставит себе цель стать сильным и наказать драчуна (предл. 42-45). Мучения и боль тренировок принесли свои плоды: Яшка наконец повержен. Эта победа была одержана лишь благодаря силе воли Юлы.Это же качество помогло бывшему цирковому артисту Валентину Дикулю начать заново ходить после тяжёлой травмы и повреждения спинного мозга.

Его работа над собой достойна восхищения.

Действительно, сила воли, направленная на достижение цели, даёт удивительные результаты.

Источник: https://tvory.info/sochineniya-po-russkomu/index.php/sochineniya-na-oge/35-oge-15-3-9-klass-sochinenie-na-temu-sila-voli-po-b-raevskomu

9 Способов Развить Силу Воли и Дисциплину | Влад Макеев

• Устал быть слабохарактерным и безвольным?
• Ты на верном пути, раз осознал это.
• Так что тебе делать?
• Как развить и укрепить силу воли?
• Хороший вопрос.
• Большинство твоих сверстников не имеют силы воли.
• У них есть смартфоны, игры, алкоголь, стримы, травка — какая им нахуй сила воли?
• Среди них тебе одиноко, и я тебя понимаю.
• Будущий победитель всегда чувствует себя одиноко рядом с неудачниками.
• Для начала тебе нужен правильный настрой.
• Ты должен стремиться быть “лучше всех”, а не “как все”.
• Когда тебе говорят, что делают “нормальные люди”, ты невольно усмехаешься.
• Нормальные = слабые, тупые, нищие, жирные.

Твоя дисциплина — это ключ к успеху.

Дисциплина нужна для работы, которую никто за тебя не сделает.

1. Они говорят: “Я хочу быть блоггером”.
2. “Я хочу быть рэпером”.
3. “Я хочу быть бизнесменом”.
4. Но это все бла-бла-бла.
5. Ни один из них по-настоящему не хочет чего-то.
6. Это просто их “мечта”.
7. Они хотят быстрых результатов без усилий, поэтому всегда остаются с носом.
8. Самые важные изменения в жизни происходят не когда ты получаешь ответы, а когда задаешь вопросы.
9. Ты должен задавать себе правильные вопросы.
10. Правильные вопросы направляют твой разум, как отец направляет сына.
11. Правильные вопросы помогут тебе развить силу воли и духа.
12. И я дам тебе эти вопросы.
13. Задав себе каждый из них и ответив на них своими действиями, ты сможешь выработать силу воли.
14. Что бы ты ни захотел — похудеть, накачаться, стать рэпером или бизнесменом — тебе понадобится сила воли.
15. И эти десять вопросов — первый шаг на пути от слабохарактерного неудачника к дисциплинированному воину.

1. “Что я получу?”

• Спроси себя: “Что я получу?”
• Вполне обычный вопрос.
• Но я был бы рад задать его себе в шестнадцать лет.
• Когда я каждые выходные хотел нажраться.
• Когда я тратил по 16 часов кряду на компьютерные игры.
• Когда я думал, что спорт и книги — для долбоебов.
• Звучит знакомо?
• Так что ты получишь, продолжая делать то, что делаешь?
• Ты тратишь свое время на все подряд, не строишь свое будущее.
• И я скажу, что ты получишь при отсутствии дисциплины и воли.
• Ты получишь слабое тело, как у бабы.
• Слабый характер, как у бабы.
• Пустые карманы, как у нищих.
• Слабый ум, как у идиота.
• Спроси себя, что ты получишь…
• И БУДЬ ЧЕЛОВЕКОМ, КОТОРЫЙ ХОЧЕТ ПОЛУЧИТЬ ВСЁ В ЭТОЙ ЖИЗНИ.

2. “Смогу ли я это сделать?”

1. Что общего имеют холодный душ, публичное выступление и знакомство с девушкой?
2. Это некомфортно.
3. И это закаляет твою волю.
4. Холодный душ проводит черту между между силой и слабостью духа.

Публичное выступление и знакомства проверяют, есть ли у тебя яйца. Далеко не у всех они есть.

• И ты должен сделать то, что тебе трудно и некомфортно, чтобы воспитать свою волю.
• Принять холодный душ.
• Выступить публично.
• Познакомиться с красоткой.
• Твоя естественная реакция — забиться в кокон и не вылезать из него.
• “Оставаться в зоне комфорта”, как они говорят.
• Погреться в горячем душе.
• Отменить выступление.
• Сказать себе: “Да не такая уж она и была красивая…”
• Но мы с тобой знаем, что дело было далеко не в ней.
• Мужчина прорывается сквозь эти трудности, потому что это единственный способ построить мужской характер.
• Делать то, что ты не хочешь делать.
• Делать то, к чему ты не готов.
• Делать то, что тебе страшно делать.
• Это цена твоей силы воли.
• Зайди в холодный душ, даже если боишься этого.
• Выступай, даже если не уверен в себе.
• Познакомься с ней, даже если ты не первый парень на деревне.
• И делай все, что толкает тебя за грани.
• Как говорит мотивационный оратор Владислав Гандурас: “Тебе нужно выйти из зоны комфорта”.

Спроси себя: “Смогу ли я это сделать?”, когда тебе трудно.

И БУДЬ ЧЕЛОВЕКОМ, КОТОРЫЙ СПОСОБЕН НА ВСЕ В ЭТОЙ ЖИЗНИ”.

3. “Это ли тело, которого я достоин?”

1. Как развить силу воли, чтобы похудеть или накачаться?
2. Люди не понимают в этом самого главного.
3. Они постоянно сидят на изнуряющих диетах.
4. Им тяжело заниматься спортом.
5. Им нужна сила воли в питании, в занятиях.
6. Но на самом деле похудеть и построить тело легче, чем они себе представляют.
7. Все дело в образе, который ты себе нарисовал.

8. Мольц Максвелл описал это в книге “Новая психокибернетика”.
9. Он говорил (не слово в слово): “Ты должен изменить свой образ, чтобы изменить всю жизнь”.
10. Если для тебя правильное питание и тренировки — это тяжело, то ты до сих пор находишься в образе слабого человека.

Ты — человек, для которого тренировки это трудно.

Это образ, который ты себе нарисовал.

• Ты можешь изменить его.
• Спроси себя, смотря в зеркало: “Это ли тело, которого я достоин?”
• Чтобы прийти к твоему идеальному телу, ты должен мыслить, как спортивный человек.
• И когда ты придешь к этому, ты больше не будешь тренироваться через нежелание.
• ТЕБЯ СЛОЖНО БУДЕТ ВЫТАЩИТЬ ИЗ СПОРТЗАЛА.
• Тебе больше не нужна будет мотивация или тренер, стоящий над ухом.
• Просто нужно принять в голове одну простую мысль.
• “Я — человек, который регулярно занимается спортом и правильно питается”.
• Сделай это частью себя, своей личности.
• Не “я пытаюсь похудеть”.
• Не “я хочу накачаться”.
• Перестань бороться с самим собой.
• Стань тем, кто регулярно тренируется и следит за питанием.
• Отруби себе путь назад.
• Ты не “хочешь”.
• Ты не “пытаешься”.
• Ты — ЕСТЬ тот, кто занимается спортом, кто следит за питанием.
• Осознай это.
• И БУДЬ ЧЕЛОВЕКОМ, УВАЖАЮЩИМ СВОЕ ТЕЛО.

4. “В чем моя свобода?”

Для многих людей свобода — это не делать ничего и лежать пузом кверху.

Я расскажу тебе о нескольких людях.

Билл Гейтс. Дональд Трамп. Илон Маск.

1. Ты хорошо знаешь эти имена.
2. У них есть деньги, чтобы купить твою квартиру и квартиры всех твоих друзей.
3. У них есть деньги, чтобы купить целые острова и жить там до конца своих лет.
4. И что они со всем этим делают?
5. Отдыхают?
6. Ты, наверное, шутишь.
7. Они работают и делают это намного упорней, чем ты в своем офисе с восьми до пяти.
8. Они знают один секрет о жизни, который недоступен простому человеку.
9. Ведь простой человек хочет отдыхать, хочет на море, хочет прибухнуть, развеяться.

Они же хотят работать. Работа — это и есть их хобби.

• Так в чем их секрет?
• Прочитай это внимательно и вдумайся.
• ДИСЦИПЛИНА РАВНО СВОБОДА.
• Это слова одного “морского котика” Джоко Виллинка.
• Их свобода и их счастье в дисциплине.
• Они продолжают двигаться к своей цели, хотя они уже не нуждаются в деньгах.
• Для них остановиться — значит погибнуть.
• Только работа и еще больше работы.
• Ты хочешь отдыхать и ничего не делать?

Допустим. Но тебе ведь нужны бабки, иначе не на что будет жить.

1. Где ты их возьмешь?
2. Сидя перед компом и смотря порнуху?
3. Или бухая каждую пятницу со своими друзьями?

Нет. Это приведет тебя в ту же ссаную офисную коробку, что и всех остальных.

• Хочешь выбраться и быть свободным человеком?
• Тогда дисциплина — путь к твоей свободе.
• Чтобы зарабатывать больше, тебе нужно и работать больше.
• Причем в таких областях, где нет никаких гарантий.
• Ты можешь потратить много лет, и все равно не добиться успеха.
• Но даже попытка того стоит.
• Как тебе говорили, лучше синица в руках, чем журавль в небе?
• НАХУЙ СИНИЦУ.
• Стреляй в журавля.
• Или как ты думаешь становятся успешными бизнесменами?
• Треплются на каждом шагу: “Я хатю атклыть писнес”, а потом все волшебным образом случается?
• Нет.
• Это случается тогда, когда ты, в отличие от среднестатистического Васьки, работаешь все свое свободное время.

Без отдыха. Без алкоголя. Без друзей.

1. Работа и есть твой отдых и твой друг.
2. Она пьянит тебя сильнее абсента и дурманит похлеще, чем героин.
3. Так в чем твоя свобода?
4. В том, что ты проводишь выходные, занимаясь ничем?

Единственный способ разорвать рабские цепи — сделать что-то свое. Без гарантий, без договора, без стабильности.

Спроси себя, в чем твоя свобода.

И БУДЬ ЧЕЛОВЕКОМ, ЧЬЯ СВОБОДА В ЖЕЛЕЗНОЙ ДИСЦИПЛИНЕ.

5. “Чем я отличаюсь от них?”

• Моей самой большой мотивацией было бунтарство.
• Но бунтарство — это не то, о чем ты подумал.
• Подростки употребляют все, что попадется под руку.
• В попытке устроить бунт они бухают, разрушают себя, прокрастинируют, депрессуют и в итоге становятся теми несчастными бедолагами, застрявшими в офисе за копейки.
• Это не бунт.
• Это рабство.
• Чем ты отличаешься от этих нормальных людей?

Они тоже бухают. Они тоже сидят в кафе. Они тоже ходят в клубы. Они тоже смотрят фильмы и играют в игры.

1. Нахуй все это дерьмо.
2. Чего они никогда не делают — это работа вне офиса и завода.
3. Они напуганы до смерти, чтобы посвятить всего себя какому-то делу.
4. Намного легче сходить в магазин за бутылкой.
5. Чем ты по-настоящему отличаешься от них?
6. Для большинства людей честный ответ — “ничем”.
7. У тебя нет силы воли?
8. Нет мотивации и упорства?
9. Ты просто искал не в том месте.
10. Твое отличие должно быть в том, что ты работаешь, пока они отдыхают.
11. Это и есть твой бунт.
12. Бунт, который принесет тебе все, чего ты хочешь в этой жизни.

Когда они бухают, ты тренируешься. Так ты получишь тело своей мечты.

Когда они сидят в кальянной, ты работаешь. Так твой кошелек наполняется деньгами.

Спроси себя, чем ты отличаешься от них.

И БУДЬ ЧЕЛОВЕКОМ, НЕ ИМЕЮЩИМ С НИМИ НИЧЕГО ОБЩЕГО.

6. “За что я могу гордиться собой?”

• Как мужчине, тебе нужно иметь повод для гордости.
• Гордиться своими поступками, подвигами, своим характером, дисциплиной, своим кошельком и телом.
• Что ты делаешь для того, чтобы гордиться собой?
• То же, что и все остальные — ничего?
• Вот почему у тебя нет самоуважения, нет силы воли и нет характера.
• Что ты сделал, чтобы они появились?
• По последним новостям, выпитая бутылка и просмотренный фильм не воспитывают гордость.
• Так как развить силу воли?
• Слушай: чем больше ты работаешь над собой, тем больше начинаешь себя уважать.
• Каждая тренировка говорит твоему разуму: “Я посвятил все это время работе над собой, а значит, я имею ценность”.
• Каждый твой час, потраченный на ремесло, говорит твоему разуму: “Я становлюсь профи, и мне нравится это все сильнее”.
• Ты начинаешь гордиться тем, что сделал.
• Ты работаешь больше и больше, чтобы получить этот заряд самоуважения.
• Это самая лучшая зависимость в мире.
• Зависимость от успеха и хорошей работы.
• Спроси себя, чем ты мог бы гордиться.
• И БУДЬ ЧЕЛОВЕКОМ, КОТОРОМУ ЕСТЬ, ЧЕМ ГОРДИТЬСЯ.

7. “Что конкретно я должен сделать?”

1. Неудачники говорят: “Саморазвитие не нужно”.
2. Они говорят: “В саморазвитии нет ничего конкретного”.
3. Хмм… хорошо.
4. Если ты хочешь стать лучшим резчиком по дереву в своем городе, кто может посоветовать тебе, что делать?

Конечно, никто. Только другой резчик по дереву. Тебе понадобятся инструменты, может, какие-то учебники, но есть и еще кое-что.

• Один универсальный навык, который поможет тебе освоить хоть резьбу по дереву, хоть бокс, хоть бизнес.
• Это твоя сила воли и самодисциплина.
• Чтобы развить силу воли, ответь себе на вопрос: “Что конкретно я должен сделать?”
• В глубине души тебе известно все.
• Тебе известны все шаги, которыми ты придешь к успеху.
• Достаточно лишь сделать их.
• Успех в писательском ремесле известен давно, но кто им пользуется?
• Стивен Кинг в “Мемуарах о ремесле” говорил: “Пиши каждый день”.
• Так как много из стремящихся писателей делают это?
• Или ты хочешь стать художником.
• Что тебе в этом поможет?
• Рисовать каждый день, а не говорить: “Я хатю стать хутозникам”.
• Всем похуй, кем ты хочешь стать.
• Единственное, что важно — это что ты конкретно сделал, для того, чтобы им стать.
• Так ты не сделал ничего?
• Именно это ты и получил.
• Держи в голове то, кем хочешь стать, и регулярно спрашивай, какой к этому следующий шаг.
• Спроси себя, что конкретно ты должен сделать.
• И БУДЬ ЧЕЛОВЕКОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ СВОЮ МИССИЮ.

8. “Кто управляет моим телом?”

1. Этот пункт будет максимально полезен людям, увлекающимся спортом.
2. Как тренироваться жестче?
3. Как каждую тренировку толкать себя за грани возможного?
4. Каждый успешный спортсмен и тренер знает, в чем секрет.

5. Я читал книги знаменитых тренеров, бодибилдеров, морских котиков (американский спецназ), и везде видел одну и ту же мысль.
6. Твое тело — раб твоего разума.

7. Когда ты чувствуешь, что слаб…
8. Когда ты чувствуешь усталость, жалость к себе и желание сдаться…
9. Спроси себя: “Кто управляет моим телом?”
10. Твой внутренний слабак — или ты, мужчина с силой воли?
11. Многие люди слушают слабака, как будто его слова — это правда.
12. Но нет.

13. Это твои внутренние ограничения.
14. Никто не говорил тебе, что ты можешь больше.
15. С самого детства ты слышал только то, что чего-то не можешь, и это отложилось в твоем мышлении.

ТЫ. МОЖЕШЬ.

Спроси себя, кто управляет твоим телом.

И БУДЬ ЧЕЛОВЕКОМ, ПОДЧИНИВШИМ СВОЕ ТЕЛО СВОЕМУ РАЗУМУ.

9. “Как мне достичь совершенства?”

• Один из лучших способов развить силу воли — стремиться к совершенству.
• Когда ты слабый и недисцилпинированный, в тебе нет ничего совершенного.
• Ты просто потерянный.
• Ты начинаешь думать, в чем смысл жизни?
• Зачем это все?
• Эти мысли возникают оттого, что ты слаб духом.
• И самое лучшее, что ты можешь сделать — начать стремиться к совершенству.
• Спроси себя, в чем ты хочешь быть лучшим?
• Что ты хочешь делать лучше, чем все остальные?
• Сила воли возникает там, где сильна твоя тяга к совершенству.
• Если чувствуешь, что должен сделать это — твое безделье и лень убьют тебя.
• Ты должен построить свой бизнес.
• Должен накачать свое тело.
• Должен сделать то, что задумал.
• Какой бы ни была твоя цель, помни: ты ДОЛЖЕН ее достичь.

Не мне. Не кому-то еще.

1. ТЫ ДОЛЖЕН ЭТО САМОМУ СЕБЕ.
2. У тебя в крови стремление к совершенству.
3. У тебя в крови эволюция и развитие.
4. Ты был создан для того, чтобы покорить этот мир своей силой воли.
5. Спроси себя, как тебе достичь совершенства в жизни.
6. И БУДЬ ЧЕЛОВЕКОМ, ЧЬЯ ЖИЗНЬ — ЭТО СТРЕМЛЕНИЕ К СОВЕРШЕНСТВУ.
7. До скорого.
8. Влад Макеев.

Источник: https://vladmakeev.net/9-sposobov-razvit-silu-voli-i-disciplinu